こんにちは、なむら(@michipokomichi)です。
最近育児のことばかりで自分のことを話していないことに気が付いた。
公式から「『うつ病タグ（なんか分からんけどそういうカテゴリ）』をつけているならもっと話しましょう！（要約）」とメッセージが来て、あぁ……と思った。確かにここを見てる人はほぼTwitterの人だと思ってはいたが、公式のタグから読みにくる人もいるのかな、いるとしたらそれはそうかもしれないと思った。
まず私が1日でどんな薬を飲んでいるのかについて話す。
紆余曲折あって一人暮らし3年目、なんとかやっているつもりだ。しかしこの数ヶ月薬の飲み忘れが数回あるのが気になっている。寝る前は必ず飲んでいるのだが、夕食後と直食後の薬の飲み忘れ率が高い。特に朝食後だ。
現在私は精神科、消化器内科、婦人科、脳神経外科に定期的に通っている。
朝はまず朝食前に漢方を2種類飲んでいる。
消化器内科で処方されている
・六君子湯（りっくんしとう）
それと、婦人科で貰っている
・加味逍遙散（かみしょうようさん）
この2種類だ。正直これを飲んでお腹いっぱいになってるのが原因かなと疑っている。それで朝食後の薬を忘れているのかと。
1包につきコップ1杯の水を飲む
朝どうしても起きれない時は漢方は飛ばして朝食後の薬だけ飲んで、また布団に戻るということをしている。とりあえず精神科の薬だけは飲まなきゃという気持ちだ。
ちなみに朝は
・バルプロ酸ナトリウムSR200mg
・ペロスピロン塩酸塩8mg
・ビペリデン塩酸塩1mg
を処方されている。
昼は婦人科で貰っている漢方（朝飲んでない場合は消化器内科の漢方も一緒）と、食後に消化器内科で処方されている
・酸化マグネシウム250mg
を飲んでいる。これに関しては330mgもあるのだけどすぐ下痢してしまうので250に変えてもらった経緯がある。抗うつ剤等の精神科の薬は便秘になりやすいらしい。生理前は便秘気味になり生理が来ると下痢気味になるのは仕方ないとして、それ以外は概ねちょうど良い感じ。マグネシウムに関しては毎食後の用法だが自分のお腹と相談なので飲まないこともあり、毎月通院時に錠数を調整してもらっている。
問題は夕食後だ。朝と同じく食前に漢方を2種類飲み、夕飯を食べ、夕食後の薬を飲む。正直これがめんどくさい。
精神科の薬はほとんどが一包化されているのだが、1種類だけ湿気に弱いものがあり、それだけ別袋なのだ。それをうっかり飲み忘れて余ることが多い。しかしこの薬はメンタルに効くものではなくて『脚むずむず症候群』の薬だ。よく精神科の薬で、身体の一部分がむずむずしたりする副作用が起こる。それに対して副作用止めを出してもらったのだが、増量しても変わらずこの薬になった。
・レグナイト300mg
これは倍量まで飲んで良いと言われているが1錠でなんとかなってるので1錠のままにしている。なんだかんだ薬はやはり少ない方が嬉しい。
他の精神科の薬は
・エチゾラム0.5mg
・バルプロ酸ナトリウムSR200mg
・ビペリデン塩酸塩1mg
脚むずむずの副作用止めに関しては「まだ減らしたくない」と主治医から言われていて、レグナイトを飲み出して4ヶ月経った今も減っていない。
そして寝る前の薬だ。これがメインの様に思う。
・フルニトラゼパム1mg
・ランドセン1mg
・ミルタザピン15mg
・ロフラゼプ酸エチル1mg
・ビペリデン塩酸塩1mg
しかし、薬ついてはあまり考えずに主治医の言う通りにすることにしているので特に調べてはいない。調べると疲れるし余計に不安になり心配になるという事を学習したので、もう薬のことは気にしない様にしている。
薬を飲むプロになりつつある私もたまに水2杯になることもある
1日で飲む精神科の薬
↓
一包化されているのを処方された日に切り取り、
↓
薬箱に入れている（他の薬は別の箱）
あとは週に1度、曜日を決めて寝る前に追加している薬。脳神経外科で処方されている
・カバサール0.25mg
という薬だ。これは説明がめんどくさいのだが、婦人科経由で紹介された脳神経外科で処方されている。当初飲みはじた時は「閉経まで」と言われていて面倒くさいなと思ったが、2年くらい飲んでいたら採血の結果が安定してきたので「あと5年くらい」に期日が決まった。
しかし精神科の薬と絡んでいるので、そっちが増えたらどうなるか分からない。（なのでなるべく精神科の薬が増えないことを祈っている）
今のところ忘れずに飲んでいる
他に頓服で常備しているのは
・ロキソプロフェンNa60mg
・カロナール500mg
これは時間帯によって飲むのをどっちにするか決めている。特に医者から指示はない。
全て薬袋に書いてある薬名なので全部ジェネリックと思われる。（カロナールだけ違うかな？）それを調べる気力はないし、薬の効能についても調べたりはしない。もちろん新しく処方される薬は説明されるがすぐ忘れてしまう。調べたりしないのはそれを患者がしたら医者との信頼関係が崩れてしまう様な、そんな気がするのだ。信じる気持ち、それが大事じゃないかなとそんな風に思っている。信じられないなら転院したほうが良い。しかし調べることで安心する人もいると思う。だから人それぞれだ。これは私の場合である。
うつ病患者がどの様な薬を処方されているのか気になる人は一定数いる様なので今回公開することにした。気になる人は申し訳ないがご自分で調べて欲しい。
とりあえずはこれで今の所落ち着いている。これは一人暮らし後に入院してまでして調整してもらったので、たぶん大丈夫のはずだと思っている。
退院してから約1年2ヶ月ほどだろうか。遠い昔の様で、最近の様でもある。つまり退院して1年以上経っても良くはなっていない。逆を言えば悪化もしていない。この病気に関してはそれが大事だと思う。自分の状態を把握して、分析して、医者に報告し、トライアンドエラーを繰り返す。そうして少しずつ良くなっていくのではないだろうか。
長くなってしまったので、前編（薬）と後半（生活）に分けることにした。
生活について気になる人は次の記事を読んでみて下さい。
補足::
私は自分を信じていないので、100均で買った小物入れ（これはインテリア扱いだったけど）に飲んだ袋を入れている。
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