健康管理・日誌
2021年（令和3年）11月28日（日）
天気：晴 気温：15/2 起床：5:30 就寝：10：30
バイタルチェック
体重：56.3 血圧 AM:106/63 脈拍：55 PM:ー
水分摂取量：2000 尿：9 便：1
食事
朝食：トースト 生野菜 バナナ リンゴ チーズ コーヒー
昼食：和風弁当
夕食：カレーライス 野菜サラダ
日記/記事
午前：ハローズ草津に買物の行く。午後：自宅でPC TV 他
広島野間選手 極秘の護摩行6年連続「1年間戦力になることを決意して
広島野間峻祥”極秘”の護摩行６年連続「１年間戦力になることを決意して」（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース
今年一番の冷えこみです。
健康状態
良好
