今日は何の日
（1月23日）一無、二少、三多の日
「一無」は「無煙と禁煙」
「二少」は「少食と少酒」
「三多」は多動（体を多く動かす）
多休（しっかり休養する）
多接（多くの人、事、物に接する生活）を
主唱する
日本生活習慣病予防協会が2016年に制定した
∞ 年寄りの冷や水 ∞
鳴かず飛ばずの人生でも
犬も歩けば棒にあたる
ある町内会を歩いていると
ある生命保険会社の川柳と出会う
皆さんはいくつ
当てはまりますか???
↑
上記 一無、二少、三多
も
大切ですが
脳も鍛えつつ
健康寿命を伸ばしたいものです
