【息抜きをする！】

 

Take a break!

 

Good morning!

 

昨日は突然、息抜きの日になりました。

 

私はスピリチュアルで気を奪われるという被害に遭ったために気の治療を受けています。

 

その治療のための食生活はとても厳しいものです。

 

日常の生活の中では食べたいものを食べるということはしません。

 

私は以前ヨガの修行をしていたことありますが、

 

ヨガの修行の中で最も苦しい修行が食生活を変えることだといわれるほど、

 

食と欲は密接に繋がっています。

 

食のコントロールをされることはとても辛いことですが、

 

私はその点はあまり苦痛を感じないタイプで、

 

決められた食事を毎日続けても平気は平気です。

 

そんな私に昨日は突然、色々なものが食べれる息抜きの日となりました。

 

偶にはこんな日があるのも楽しいですね。

 

今日もよろしくお願いします。

 

 

 

ダンスは好き？苦手？

 

クラシックバレエを習っていたことがあるけど苦手！

 

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