昨日、サーフィンに行きました。

海に入っている時間は4時間40分。

でも、これはほとんどボードの上に座って海水の中で足をブラブラさせているか、ボードに腹這いになって足に何にも負荷がかかっていない時間。

海の上で波を見つめて、波を追いかけ回している時間。これも痺れが紛れる癒しの時。

ボードに立っている時間はたったの9分40秒しかない。1回のライディングで平均15秒間立っているくらいかな。波の上を疾走している時はもっと紛れる、癒しどころかドーパミンでまくり。

4時間40分ずっと歩けと言われたら地獄だけど、サーフィンだからこれだけ立ってればいいわけで。

本当にこの身体には有難いスポーツだ。

もちろん、翌日の普通の人が感じる足の筋肉痛は痺れと締め付け倍増となって返ってくるけど。

でも、やっている間の至福の時間があるから続けられる限り、不恰好でもなんでも続けたい。