いつも読んで頂きまして感謝しています。
今日も朝からウォーキングをして
その後、予約していたマッサージを受けました。
月に一度のお楽しみです🎵
しばらくはずっと続けていこうと思います。
マッサージを受けると
自分では気づいていない疲れた部分を
まざまざと知ることになりますね^ ^
メンテナンスにはちょうどいいです。
マッサージ後におにぎりを持って公園ウォーキング🌲
外で食べるおにぎりは やっぱり美味しいです😋
自然療法とマッサージ、ストレッチなどで
ゆっくりゆっくり自分自身の
心と身体と霊性を整えていきたいです✨
☆MEG☆幸せな専業主婦in新潟のmy Pick
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