保健師が伝える！上手な更年期の乗り越え方

もう3月が終わりますが、今年はまだまだ寒いですね

「更年期だからかな？」と思っていましたが、原因は違う所にありましたー(^^♪

 

自分のことって案外わからないものですね

 

＊ぽちっと押していただけるとうれしいです。
ありがとうございます。
　　　↓

取材・セッション・ワークショップ等お問い合わせ
お問い合わせフォーム

こんにちは(^^♪

 

もう気がつけば３月20日。

早いですねー。

今日はちまたに言われている「宇宙元年」らしくものすごくパワーが強い日だとか♡

 

今日は「新しいこと」をするといいそうで

新しい服や靴、バッグでもいい。

新しい人と出会うことでもいいそう。

私は新しい肩書きの発表をします(^^)/

「幸せ更年期トレーナー」の加治木みちです。




「更年期」ってあんまりポジティブに使われることはなくて。

からだやマインドの不調があってもひた隠しに。

だからある日突然、リセット状態になったりして。

 

私はそんな悲しくて、つらい場面をみてきました。

でも「更年期」って人生のターニングポイント。

ケアすることによって、一生幸せに暮らすことができる。

看護師・保健師・公認心理師・臨床発達心理士であり

「からだとココロの専門家」である私が

トレーナーのように伴走しながら応援していきたいと思います。


 

それでは今日はこのくらいで。

どんな時も応援しています♡

それでは、また♪

＊ぽちっと押していただけるとうれしいです。
ありがとうございます。
　　　↓

取材・セッション・ワークショップ等お問い合わせ
お問い合わせフォーム

こんにちは。

更年期を上手く乗り越える

みっちゃん先生です(^^)/

 

私は「おとな女子」世代♪

今日も朝起きた時、

「あー、しんどいなあ。

でも年だし。こんなもんだよねー」

と自分を納得させたり、我慢したりいる人っていますか？

更年期ってしんどくて当たり前ではありません。

「本当に？！」と思いませんか？

今までに更年期のことは、学校でも習ったことはないですよね

私は「重症の更年期障害」の母をずっとみてきました。

だからこそ、私は重症の更年期障害になりたくないと思い、

医学を学んで、国家資格を持った看護師・保健師・

公認心理師になりました。

それだけでなく
 

・健康の講座をたくさん受けたり

・セミナーに参加したり

・本をたくさん読んだり

・プロの力を借りたり

いろいろ学んだり、実践をした結果

「更年期障害を上手く乗り越えられる方法」があることがわかりました。

私の仕事は看護学校の授業や健康セミナーで

教えるのが仕事。

今まで、何百回も経験があって

わかりやすいと好評なんですよ(^^♪

そして更年期を学べるだけでなく

すぐ実践できる方法を個別でサポートする方法を準備しています。

 

楽しみにしておいてくださいね♡
 

＊下のボタンをクリックしてみて下さいね。
　　　↓

仕事もやっと落ち着いたので♪

今日は九星気学的にはお正月。

縁起がいいので、今日から書いていきますね♡

今日のタイトルにもある通り、

２週間前から一人暮らしを始めました。

あっ、ご安心下さい。

離婚でも別居でもありません。

九星気学の「仮吉方（かりきっぽう）」を始めました。


 

＊ぽちっと押していただけるとうれしいです。
ありがとうございます。
　　　↓

取材・セッション・ワークショップ等お問い合わせ
お問い合わせフォーム