健康になると思って高いお金を出して買った健康食品やサプリメントで

健康被害にあっている人が結構いると言う実態と

ひどい場合は死亡事故もあると言う事実

すべての健康食品に含まれるリスク

どのような点に気をつければ良いのか

 

などなど、正式な医学論文をもとに、筑波大学名誉教授茨城県立名誉教授の内藤裕史

先生が書かれた健康食品中毒百科という本から詳しく調べて書いた記事、3記事あります。

もしよかったら読んでください。

様々な情報を知って薬やサプリと上手に付き合っていくことができるといいですよね💕

 

 

 

 

 

重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、

たくさんの本や人から教えていただいた

「誰でもどこでもいつでも

お金をかけずにできるヘルスケア」

〜こころのチカラを活用し、

元気に幸せに生きるヒントをお伝えしたい。

 

日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

南野原つつじがお届けしました😊（自己紹介）

 

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この記事は2020年6月に書いた記事を読みやすく編集し直しました。