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Photo by Markus Spiske on Unsplash 

皆さん、こんにちは!

このところ毎日梅雨入りから断続的に雨が降り続いていますが

如何お過ごしでしょうか?

仕事や勉強の作業効率は、ご自身の思い通りに成果を発揮できているでしょうか?
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Photo by Domenico Loia on Unsplash

部屋にいると作業に集中できない!?その原因の多くは、

部屋が片づいていなかったり、部屋の中のものが適切な配置に

なっていなかったりすることが起因します。
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Photo by Wonderlane on Unsplash

そのことを示唆するように、自分の部屋以外の空間に、

居心地の良さや新鮮さを覚え効率が上がることも意外にも多いです。
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Photo by Alesia Kazantceva on Unsplash

家の中の自分の部屋意外で作業するのも

違う環境下が味方し能率が上がることもあります。
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Photo by vadim kaipov on Unsplash

またスタバやマクドナルドなど沢山の人がいる環境下においても

周囲の音が自分の音を打ち消してくれる現象(マスキング効果)

により仕事が捗ることもあります。

マスキング効果とは

音響心理学の範疇で、通常なら明瞭に聞こえる音が、別の音でマスクされて聞こえなくなることがある。例えば、雑踏での会話は、周囲の騒音により聞こえづらくなる。このような現象をマスキングという。小さい音は、大きい音でかき消される。マスキング現象は、大きな音が最小可聴値 (ATH) 曲線を歪め、通常なら聞こえるはずの音が可聴範囲外となるために発生する。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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Photo by Penguinuhh on Unsplash

今回は仕事と勉強の作業効率を大きく左右する

お部屋のレイアウト・環境について

考えて行きたいと思います。
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Photo by Hoan Vo on Unsplash

お風呂やトイレなどの個室空間でほっと一息リラックスできたり
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Photo by Dan Smedley on Unsplash

色々な事を思い出したり

思わぬアイデアが浮かんできたり
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Photo by Giorgio Trovato on Unsplash

することも意外にあるんですよね。


この記事では、特に個の空間を演出する製品を紹介していきます。
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Photo by kate.sade on Unsplash


*完全個室が無理な方には提案として 正面側面をパーティションで区切るのも

いいかと思います。レイアウトも変更しやすいですよ。 

1、デスクとベットと収納がオールインワン

ロフトベッド 大人から子供まで

ロフトベットRobson3
①インテリア家具のララスタイル Robson

大人から子供まで使えるロフトベッドです。

耐荷重は90kg

サイズ 幅253x奥行105x高173.5cm 床面内寸(マットレス対応サイズ):幅1970x奥行990mm ikea stuva
②ikea stuva

リンク先へ飛びます ikea stuva

ロフトベッドフレーム デスク&収納付き(引き出し×4/扉×2), ホワイト, ホワイト, 207x99x182 cm

*名目的には子供用なのですが、ベット内寸がおおよそ2mほどあります

標準体型の方ならいけるかもわかりません!

nitri ロフトベッド
③ニトリ ロフトベット

リンク先へ飛びます ニトリ ロフトベット

これが、大人の秘密基地発想の原点のような感じがします!

上空空間も最大限に利用したベット上の開放感 勉強や仕事に疲れたら、ベット上で転がる!

耐荷重も90kgぐらいまでは想定内のようです。 サイズ 幅203×奥行112×高さ173cm

*名目的には子供用なのですが、ベット内寸がおおよそ2mほどあります

標準体型の方ならいけるかもわかりません!


massa
④ロフトシステムベッド massa  家具通販ワクワクランド

リンク先へ飛びます ロフトシステムベッド massa

サイズ

ベッド本体:W240 x D103 x H163cm

ベッド内寸:197.5 x 97cm デスク:W118.5 x D60 x H84.5cm(キャスター含)

材質 本体:パーティクルボード・シート張り

パイプ:スチール カラー ダークブラウン/ホワイト ナチュラル/ホワイト

*名目的には子供用なのですが、ベット内寸がおおよそ2mほどあります

標準体型の方ならいけるかもわかりません!

2、個室空間のモデル

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⑤cozy room 

リンク先へ飛びます cozy room
cozy room

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cozy room6


かの 発明王エジソンも トイレで ひらめいて 発明した 物が多いそうです。

人間は トイレや お風呂など 周りを囲まれた 狭い空間に居ると 心が落ち着き、

集中力を増し、良いアイデアが 浮かびます。


周囲を完全に 囲まれた 狭い 「アルコープ空間」 は お母さんの胎内に いた頃を

思い出させ、
人間に 安心感を 与えると 言われています。


また、 いつ 敵や 肉食動物に 襲われるかもしれない 環境で 生きていた

太古の人類の 記憶が
遺伝子に 残っているため、

囲まれた空間は 人間に 安心感を 与えるという 説もあります。


個室型デスク 「COZY ROOM」 は不思議と 心が落ち着き、外の環境から

邪魔されずに
目の前の勉強や 仕事だけに 集中できる 空間です。


目に 気が散るモノが入らずに 勉強・仕事に 集中できる 空間 ・・ 手を伸ばせば

勉強・仕事に
必要な本や モノが すぐに 届く空間・・ 集中力を

長時間持続させたい、受験勉強や 創造的な
仕事を されるかたに是非

お奨めしたい デスク。





WORK POD
⑥kokuyo/ WORK POD

リンク先へ飛びます kokuyo/ WORK POD

優れた換気性能でクローズド環境を実現。

テレワークによるWeb会議、電話や一人での集中作業に最適なポッド。





Acoustic Work Pod
⑦genesys/Acoustic Work Pod

リンク先へ飛びます genesys/Acoustic Work Pod






Stacks B - 壁にもなる書斎小屋
⑧ミハデザイン一級建築士事務所 Stacks B - 壁にもなる書斎小屋

リンク先へ飛びます ミハデザイン一級建築士事務所 Stacks B - 壁にもなる書斎小屋

完全個室に閉塞感を感じる場合はデザインも素晴らしいです♪ 

サイズ幅 2400 × 奥行き 1041 × 高さ 1820(mm)



3、パーテーションで区切るモデル

wave works
⑨wave-office/InnoPod

リンク先へ飛びます wave-office/InnoPod





furnify.co.uk

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⑩furnify.co.uk/Work Pod

リンク先へ飛びます furnify.co.uk/Work Pod






zenith
⑪zenith/WWM Work Pod

リンク先へ飛びます zenith/WWM Work Pod

steel case1
⑫steel case/Coppice

リンク先へ飛びます steel case/Coppice

パーテーション
⑬突っ張り式パーテーション

リンク先へ飛びます sangostyle/突っ張り式パーテーション

商品説明 人気のパーテーションシリーズにパネルタイプが登場。

シリーズで組み合わせると思い通りのインテリアをコーディネートできます。

パネルは上下分割になっていますので片方だけ外して使用もできます。

ホワイト・ナチュラル・ダークブラウンの3色をご用意。間仕切ってもよし、

壁付けにして一面飾るもよしの使い勝手自在。

抜群の安定感 突っ張り式パーテーション

本体サイズ(cm) 本体:約幅90×奥行16×高さ202〜260cm、

目隠し部高さ:約182cm 商品仕様 仕様/フレーム:スチール(エポキシ粉体塗装)

パネル:プリント紙化粧繊維板 商品重量(kg) 約14kg

4、区切り以外に能率をあげる工夫について

今回ご紹介した個のアイテムに、下記の事も意識して作業を行ってください。

定期的に部屋の空気の入れ替え換気を行う

掃除や整理整頓を実施し部屋を清潔にたもつ

60~90分に一回は休憩を入れストレッチや有酸素運動なども行うと

血流もよくなり眠気覚ましになる


目の届く範囲に志の言葉好きな絵や物を置く

視覚から情報が多いと精神状態も不安定になる為

色の情報を意識し色の数を、できるだけ減らすことを意識する   

白・・・色彩連想の心理効果として、信頼感や清潔感といったクリーンな

イメージを与え、他の色に比べ広さも感じさせる


・・・鎮静作用があり、安定した精神状態を保つため集中できる色の代名詞

・・・観葉植物などを机に置くと緊張を和らげ心を落ち着かせ、頭痛や目にも優しい

・・・知性を刺激し短期での記憶力と理解力を向上するといわれています。

マーカーペンがおすすめ


ベージュグレー・・・筋肉をリラックスさせ緊張から解放する色として有名で

           長時間の勉強でも疲れが出にくいと言われています。

仕事や勉強の内容により脳による効率的な時間を適用する。

暗記系は夜寝る前の時間帯 理解を伴ったり、復習的なものは

朝10時くらいまでの時間帯が 認知工学では効率が良好と言われています」


5、まとめ

集中できるスペース!如何でしたでしょうか?

cozy roomさんの宣伝文句にありましたが

「お母さんの胎内にいた頃を 思い出させ、人間に 安心感を 与える」

ことや「いつ 敵や 肉食動物に 襲われるかもしれない 環境で 生きていた

太古の人類の 記憶が 遺伝子に 残っているため、 囲まれた空間は 人間に 安心感を 与える」

という説をはじめ 、私たちが小さな頃を思い起こしても男子だとトムソーヤの冒険で、

トムの親友ハックルベリーが木の上の家に暮らしていた事を見て、秘密基地や孤立感を

イメージしたり 女子だと、リカちゃんや
シルバニアファミリーなどで

俯瞰的に部屋を見て楽しんだり

また動物の飼育ではハムスターやリス、小鳥などで、

小さなお家に身を隠すことに居心地感や安らぎを感じるイメージを

幼少期から少年少女時代に、既に記憶に定着されているようにも感じます。


大人になっても、公園の木の下にあるベンチや東屋などに憩いを感じたり!


扉付きの完全個室から扉なしの正面側面パーティション仕様など 

中には家族みんなの空間である リビング内にその個室を部屋の中の部屋として

設置して勉強や仕事の作業効率をあげているお家もあります。

扉を閉じる行動で、集中スイッチがONできそうですね。