＼本日は天赦日💞／
今日は一年の中でも最良の日です✨
私は大きなことではないけど、
人生に大きな作用をもたらす、
◎猫背防止
◎食事を噛む
◎呼吸を整える
これが中々できてないので、
今日から意識して行きます。
全てかじき整體院の梶木 伸彦 先生の受け売り😆
その他にも3つ始めることがあります。
どんな3つかはちょっと秘密㊙️
45歳母さん、何でもトライです。
有言実行をモットーにしているのは、自分にプレッシャーを掛ける為と自分をわざとその場に身を置く為です😉
でも、真面目過ぎてそれに苦しむ
ことも多々あり😅
だから、今回はこっそり手帳の中に書いて自分で実行します✨
競争相手はいつも自分😉
☆それぞれの得意を生かした
セミプロ集団で仕事を受注して、
切磋琢磨しながら成長する☆
これが今年1年でやりたいことです😉
さぁ、あなたも顔を上げて胸を開いた姿勢でスマホやPC触りましょう😉猫背にならないように👍
あなたは何を始めますか？
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
大阪市淀川区十八条の「ここから100」ではスマホ・タブレットガラケー教室を
毎週金曜日のいきいき100歳体操の後に開催しています。
ご希望の方はここから100までか、09095966380 橋本までご連絡ください。
お一人の場合2時間～受付しています。
遠方などの場合は、別途交通費を頂きます。
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