また腰痛になるのが怖くて

ランオフを定期的に入れようと思ってて、

今日がその日でしたが


目覚めて外をみれば

雲がひとつないラン日和


アカン･･･

走りたいやん･･･


というわけで、

ムキにならないように

（ペースを抑え目に）


今朝は軽めにランニング、

というよりジョグです。


走ってる時も

汗をかかない程度の

「リラックス」ラン♪



う～ん、気持ちエェなぁ



でも、家について

一応タイムを見ると

昨日と変わらへんｗ







昨日が調子悪いん？

それともリラックスした今日の走りがエェん？



とはいえ、

今朝も無事走れたことに感謝です☆