植物療法の中には
花や葉から抽出したエキスで心を癒やすアロマの他に
花療法があります。
見るだけで癒され四季を彩る
美しいお花
「せわしい日常の中にも
ふと足を止めて花を見て
『キレイだな』」と思う気持ちを持たないと
物忘れもひどくなる」と言われていますが
今日聞いた花療法というのは
「見て癒やされる」ものとはちょっと違っていて
面白いな、と思ったのは
花と水を置いて
太陽光で花のエネルギーを水に転写させて出来上がったエッセンスを用いて
ネガティブな感情を癒やす、という療法なんだそうです。
言葉のイメージから、「見て癒やす、触れて癒される」を
連想しましたが、いろんな療法があるんだなと
印象に残りました。
「なにがどうなって？」と思うのですが
なんとも優雅な英国伝統の療法ですね。
花を摘まずにエッセンスが出来上がるのは
花にとっても嬉しいことかも知れません。
花の香りもお水に移っているなら
もっと楽しめそうです
友人と興味深く聞いたお話でした。
友人はアーユルベーダでは「風」だそうで、
私も簡易的にフィトセラピストの先生に見てもらいました。
結果は一人の友人と同じく「風」
もう一人の友人は
まんべんなく
風と火と水になっていました。
今回はチェックだけのお話だったのですが
どう気をつければいいのか
食事にも取り入れるか、なども
見ていきたいなと思っています。
風・火・水の体質を知りたい方に
体質診断のページがありました
※アーユルベーダはインド・スリランカの伝統医学です
風（ヴァータ）の引用しました。
覚書
ヴァータ体質に適した食事 熱を通した温かい、油気のあるもの。鍋料理やスープ・シチュー料理がおすすめです。
甘味、酸味、塩味の多いもの。温めた牛乳、チーズ、ヨーグルト。
熟して果汁の多いフルーツ、あるいはフルーツジュースなど。
スパイスは、ショウガ、コショウ、シナモン、ナツメグなど、いずれも適量を用いること。
玄米、肉（鳥肉）・魚、卵など。
お知らせです
ブログ村ではリラクゼーションPV1位ありがとうございます
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「花療法」
— ゆるぴた (@yuru_pita) April 6, 2022
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