どこに行っても人がいっぱいだった休日
お出かけしていた皆さま
お疲れ様でした。
リフレッシュしたはずなんだけど
移動と人混みで
疲れてたな～と感じる人は
簡単にできる頭のコリがおすすめです。
自分でもみほぐすことだけでも
血行がよくなり、スッキリとするので
頭皮が「カツラかな」と思うくらい
両手の指でホールドして
ほぐしてみましょう。
ついでにツボが集結している耳も
上、横、下に引っ張って
人差し指と中指で耳を下からはさみこみ
しっかりと動かしマスクで出来た耳コリを
ほぐすと、自然に口角も上がって来ます
週末のお休みが活力になりますように
スウプさんのpixivと
友情出演
ブリブリキッズさんの
うさデカ よろしくね
快眠館nanami
リフレッシュしたはずなんだけど
— ゆるぴた (@yuru_pita) May 6, 2022
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