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４８歳から人生回復中
元ギャンブル＆アルコール依存症者
ガネーシャです
運気を上げるため
パチンコ店にも飲み屋さんにも行かず
神田明神に来ています。
都内でサラリーマンをしている自分は
酒を止めるため
仕事の飲み会の誘いを断らなければならない。
そのためにまず
自分はアルコール依存症で
酒をコントロールできないことを
会社でカミングアウトした。
そして仕事の飲みを一切断った。
しかし
そう簡単に酒を止めることはできなかった
今だから正直に書こう。
会社では
「ガネーシャ君、まだ禁酒しているの？」
と聞かれれば
「ええ、断酒中です」
などといいつつ
家では結構酒を飲んでいた
嘘がいいとはいわないけれど
一度に酒を止めるのは不可能だから
僕の場合はまず
仕事飲みの誘いを断ち切るために
「自分は酒を止めた」
と宣言して
仕事帰りに外で飲むのを止めたわけだ。
そして段々と
家飲みも止めることができた。
習慣を変える方法は
人によって合う、合わない
いろいろあると思うから
すべての人におすすめできるわけではないけど
ステップバイステップで
まず外飲みを止める
⇒次に家飲みを止める
のような順を追った止め方も
ひとつの方法だろう。
そうしているうちに
心苦しかった嘘もいつしか
本物に変わる時が来るかもしれない。
今日も飲まない賭けない良き一日を
依存症からの回復を目指す方に、絶対読んでほしい本