Check Point
明日は腹部エコーと
後期採血
チェックポイントは
リンの数値
今回は慎重に
俺は俺で
👆
チェックする
2021.9.20.Lunch
昨日は身体が
重たくて重たくて
（デブじゃない）
寒暖差が激しすぎて
身体が付いていかない
やっと動いていた感
夏にUターンした
みたいだなぁ
今日は遅番なので
ランチ前に軽くアップ
ジムに行けないので
チューブと自重トレ
DWが減ったので
痩せて見える
正面から見ると
ストマのポッコリが
目立たないから
普通に見える
╮(＾▽＾)╭
さて今週の常備菜
大根の炊いたん
かなり薄味に煮てあるので
色々アレンジ効きますね
大根の炊いたんの
大根の皮をキンピラに
こちらも色々
アレンジが効く
宵の明星？
本当に順調な朝に
必ず聴きたくなる
ホイットニー
全てが上手く
行くような気がする
世界は大事な宝を失った
金持ちだから幸せとは
限らないのかも
知れないなぁ
Au revor