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このブログは
広場恐怖症や不安障害、パニック障害 で
悩んでいる方向け
に少しでもお役にたてたらな♡
という思いで
自身の体験談
や
病気を通して感じたこと
気(エネルギー)ワークや
スピリチュアルで私は
ぐんぐん元気になったので
スピリチュアルサービスのこと
綴っています。
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過去、電車１駅乗るだけで
吐く広場恐怖症
→特急快速も余裕に回復
美華です。
広場恐怖症が
ぐんぐんよくなった
治療法まとめはこちら♡
今日はふと、伝えたいことがあり
ブログを書きました。
精神疾患って辛いですよね。
特に私の広場恐怖症は
今まで普通に乗り物が
乗れていたのに
絶望したくなるような
不安感、動悸、手汗、吐き気（実際吐いていた）
がして・・
普通の人が普通にできることが
急にできなくなって
本当に自己肯定感が
そがれてしまいました。
私はこの世にいていいのだろうかと。
私が
いる意味なんてなくて
本当に消え去ってしまいたいと
思っていました。
乗り物に何回チャレンジしても
うまくいかないこともあり
何回も何回もあきらめて
しまおうと思ったこともありました。
今でこそ笑い話にできますが
当時は本当に辛かったです。
でも、私は元気になりました。
電車は余裕に乗れるし
人がたくさんいるライブ会場も
映画館も
不安感なくいけます。
ふとした不安があっても
セルフヒーリングで
ケアができ
不安感を和らげることができます。
本当に本当に
2018年から約4年かけて
元気になりました。
過去の病気の回復記録です
今精神疾患で悩んでいる方、
本当に辛いし悲しいですよね。
わかります。
ホメ療法で
自分のこと愛せよとか
好きになれとか言われても
精神疾患の自分を好きになるのも、
なかなかしんどい。
私としては
自分のこと認めたり、
好きにならなくていいから
諦めないでほしい
です。
世の中にはたくさんの
精神疾患に対するアプローチ、
治療方法があります。
私にあう治療方法が
あったように
あなたが諦めなければ
あなたにあう治療方法が絶対にある。
大切な大切なあなたを
諦めないでほしい
精神疾患はきっとよくなる
あなたがあなただけの
幸せをつかんでいけるように心から祈っています。
お読み下さりありがとうございました。
たくさんのブログの中から
お越し頂き最後まで
お読み頂きありがとうございました
（＊＾＾＊）
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こちらのブログに掲載している
治療方法、体験はあくまでも
個人の経験となります。
あう、あわない等は個人差があります。
自己責任にてご判断下さいますよう
お願いいたします
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