今日の気分は、5段階で3。
母を病院に連れて行ったり、買い物に連れて行ったりして、疲れました。
昨夜寝るのが遅くなっちゃって、睡眠時間が足りず、変な時間に眠くなってしまい、ブログ書いている途中で寝落ちすると言うね。
で、息子が帰ってきて、えっ？ってなって。
エアロバイクができませんでした(；一_一)
お昼に外食で一杯食べちゃったのに。
明日、起きた時に体重計に乗るのが怖いわ。
新しいお薬クエチアピン飲み始めましたけど、2日目にして、用事で起きなくちゃならない状態。
緊張しているせいか、目覚ましをかけているけど、それより先に目が覚めました。
昼間は動いていて、眠くなることもなかったので、薬の影響はないかと思います。
用事がない日は長く眠れるといいんだけど。
今夜は、なんだか眠れなくて起きています。
のんびり今頃洗濯中。
もう外は、明るくなってきましたね。
朝だけど、私はまだ寝てないから、昨日のまま。
長く寝たいなら、早く寝なくゃダメだよね。
でも夜に眠れないのはどうしたら治るんだろうな。
薬を飲んで強制睡眠は出来るけど、それを続ければ、夜寝るクセがつくかなぁ。
睡眠問題は難しいですね。
早くお洗濯終わらないかなー。
明日は用事がないので、ゆっくり寝ていたいと思います。
では、今夜はこの辺で。
おやすみさない。
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