2019年10月12日
妊娠中に味噌汁を飲むと子どもはいっぱい寝てくれる、かも
この記事は富山大学研究のプレリリース紹介です
(引用元:日本の研究.com)
https://research-er.jp/articles/view/82894
妊娠期に味噌汁🐒をあまり摂取していないグループに比べて、
より多く摂取しているグループのお子さんのほうが
睡眠不足が少ない(≒よく寝られる😌🌃💤)
という研究成果が出たようです。
※お子さんの年齢は1歳
発酵食品と子供👶の成長の関連の調査らしいのですが、
ヨーグルト・チーズ・納豆の摂取と
睡眠不足との関係はほぼ無いそうです。👋
「体内時計⌛」のメカニズムの一因でもある(らしい)です
味噌汁飲んだら、
朝🌞はじまったな~~~❗❗
って思いますもんね(たぶん関係ない)
この研究成果とは別のお話ですが
お野菜🍅🥑とかも
お味噌汁と一緒に摂取するといいらしいですよ。
野菜のかさ減らし + スープに溶け出した栄養摂取
の効果が狙えるんだそう
妊娠できたら参考にしたいですね~
ではでは~~👋😍
(引用元:日本の研究.com)
https://research-er.jp/articles/view/82894
妊娠期に味噌汁🐒をあまり摂取していないグループに比べて、
より多く摂取しているグループのお子さんのほうが
睡眠不足が少ない(≒よく寝られる😌🌃💤)
という研究成果が出たようです。
※お子さんの年齢は1歳
発酵食品と子供👶の成長の関連の調査らしいのですが、
ヨーグルト・チーズ・納豆の摂取と
睡眠不足との関係はほぼ無いそうです。👋
「体内時計⌛」のメカニズムの一因でもある(らしい)です
味噌汁飲んだら、
朝🌞はじまったな~~~❗❗
って思いますもんね(たぶん関係ない)
この研究成果とは別のお話ですが
お野菜🍅🥑とかも
お味噌汁と一緒に摂取するといいらしいですよ。
野菜のかさ減らし + スープに溶け出した栄養摂取
の効果が狙えるんだそう
妊娠できたら参考にしたいですね~
ではでは~~👋😍
2019/10/12 夫🤵
shin_chito at 09:59|この記事のURL│Comments(0)
2019年10月06日
不妊治療失敗したら爆食いしてます
ちくしょう会の紹介☆彡👰
生理👾きたらめっちゃストレス。
なぜ妊娠しないんだろう・・・😭
って思いますよね~~~~。。。
そのストレスを発散すべく、私たちがあみだしたのが
【ちくしょう会】💡 なんです~♪
ちくしょう会というは・・・↓
妊娠💏したら食べられない~
お寿司🍣を食べます~。
普段高くて💰食べられない
ステーキ🍖を贅沢に食べます~
コンビニで~デザート🍮も買って~
お菓子🍩も買って~
食べます~。たまに~
カラオケ🎤も~行きます(普段も行くけど)♪
っていう会です。
泣いた後にちくしょう会すると気がまぎれるので
私たちはやっています。😉👍
今日は、ちくしょう会ではなく
前祝い🎉会をしています。
お昼にはま寿司にいってたくさん魚食べました。
夜はステーキを食べに行きます。
というのも、明日月曜日が
人工授精当日なのです。
生理👾きたらめっちゃストレス。
なぜ妊娠しないんだろう・・・😭
って思いますよね~~~~。。。
そのストレスを発散すべく、私たちがあみだしたのが
【ちくしょう会】💡 なんです~♪
ちくしょう会というは・・・↓
妊娠💏したら食べられない~
お寿司🍣を食べます~。
普段高くて💰食べられない
ステーキ🍖を贅沢に食べます~
コンビニで~デザート🍮も買って~
お菓子🍩も買って~
食べます~。たまに~
カラオケ🎤も~行きます(普段も行くけど)♪
っていう会です。
泣いた後にちくしょう会すると気がまぎれるので
私たちはやっています。😉👍
今日は、ちくしょう会ではなく
前祝い🎉会をしています。
お昼にはま寿司にいってたくさん魚食べました。
夜はステーキを食べに行きます。
というのも、明日月曜日が
人工授精当日なのです。
お寿司は妻👰が食べられなくなるため
ステーキは男性の性機能にいい影響があるそうなので
夫🤵のために食べに行きます!
前日に食べると、血が巡って良いそうなのですよ~。
ステーキおススメください。前回はステーキを食べて
妊娠しました💖!!!
明日の人工授精当日は、夫🤵が仕事のため
自宅採取です。
妻👰は朝の6時50分頃にアパートを追い出され、
車に行く予定です。
人工授精の自宅採取って女性の皆さんどうしているんでしょうか?
2019/10/06 夫🤵&妻👰
shin_chito at 16:59|この記事のURL│Comments(0)
2019年10月04日
夫、半日休暇があと2回(やばい)
夫です。
今日は健診があったため朝から病院へ行ってきました。
たまごの大きさの説明を受けて、血液検査→1時間まち。ち。
二人で色々わーきゃーしながら
待合室の隅っこで待っていました。
不妊治療って不安ばっかりだから、
健診のときも一緒にいてあげたいって思います。
・・・でも仕事ありますよね。
参考になるように、
共働きの私たちの病院日スケジュールを書きますね。
[健診の日]
朝 8:00 家を出る(車2台)
8:30 病院到着
8:50 健診
9:15 会計
→ 妻職場へ(2時間有給)。夫職場へ(遅出)
待ち時間もなくて最高のパターン。
妻は病院から職場まで遠いので2時間の有給。
夫は遅出(遅刻的な)扱いで、有給消化はありません。助かる。
[人工授精の日 パターン1:自宅採取]
朝 7:00 妻は車でお化粧。夫は自宅で精液採取
8:00 妻病院へ。夫仕事へ。
8:30 妻病院到着。夫職場到着。
10:00頃 妻人工授精
→ 妻職場へ(2時間有給)。
夫が朝から仕事が詰まっている日だと、
どうしても病院へ行けません。
そんなときは自宅採取。採取中は妻には家を出てもらって;;
それを妻に持って行ってもらっています。
待合室の待ち時間一人は寂しい?でも最近お勉強しているみたいです(笑)
[人工授精の日 パターン2:病院採取]
朝 8:00 夫家を出る
8:30 夫病院到着
9:00 採取終わり
11:00 妻人工授精
→ 妻職場へ(3時間有給)。夫は午後から職場へ(午前休みを取得)。
夫的には、思い切って午前休をとれるため
むしろ気が楽。いったん家に帰って職場へ向かいます。
妻は3時間有給かな?
こうしてみると、
やっぱりどんどん休みが減っていきますよね。
夫の会社は休みはとりやすいですが、
半休(午前休・午後休)は回数制限があります。
年度内で10回。
今年に入って夫は6回の半休をとっているため残り3回。
そして今日は7回目(残り2回)
あーまずいまずい(笑)
でもね、いいんです。
子供を望む僕たちは人生のために行動しているんです。
会社は定年まで。人生は一生です。
子供ができたら次世代まで続くんだから、
今は好き勝手させてもらいます!
(産まれてからも子供のために好き勝手させてよね)
もうちょっとくらい融通利かせてよね~会社さ~ん。
半休の回数制限撤廃して~><;
書いてたら家を出る時間!!行ってきます!
今日は健診があったため朝から病院へ行ってきました。
たまごの大きさの説明を受けて、血液検査→1時間まち。ち。
二人で色々わーきゃーしながら
待合室の隅っこで待っていました。
不妊治療って不安ばっかりだから、
健診のときも一緒にいてあげたいって思います。
・・・でも仕事ありますよね。
参考になるように、
共働きの私たちの病院日スケジュールを書きますね。
[健診の日]
朝 8:00 家を出る(車2台)
8:30 病院到着
8:50 健診
9:15 会計
→ 妻職場へ(2時間有給)。夫職場へ(遅出)
待ち時間もなくて最高のパターン。
妻は病院から職場まで遠いので2時間の有給。
夫は遅出(遅刻的な)扱いで、有給消化はありません。助かる。
[人工授精の日 パターン1:自宅採取]
朝 7:00 妻は車でお化粧。夫は自宅で精液採取
8:00 妻病院へ。夫仕事へ。
8:30 妻病院到着。夫職場到着。
10:00頃 妻人工授精
→ 妻職場へ(2時間有給)。
夫が朝から仕事が詰まっている日だと、
どうしても病院へ行けません。
そんなときは自宅採取。採取中は妻には家を出てもらって;;
それを妻に持って行ってもらっています。
待合室の待ち時間一人は寂しい?でも最近お勉強しているみたいです(笑)
[人工授精の日 パターン2:病院採取]
朝 8:00 夫家を出る
8:30 夫病院到着
9:00 採取終わり
11:00 妻人工授精
→ 妻職場へ(3時間有給)。夫は午後から職場へ(午前休みを取得)。
夫的には、思い切って午前休をとれるため
むしろ気が楽。いったん家に帰って職場へ向かいます。
妻は3時間有給かな?
こうしてみると、
やっぱりどんどん休みが減っていきますよね。
夫の会社は休みはとりやすいですが、
半休(午前休・午後休)は回数制限があります。
年度内で10回。
今年に入って夫は6回の半休をとっているため残り3回。
そして今日は7回目(残り2回)
あーまずいまずい(笑)
でもね、いいんです。
子供を望む僕たちは人生のために行動しているんです。
会社は定年まで。人生は一生です。
子供ができたら次世代まで続くんだから、
今は好き勝手させてもらいます!
(産まれてからも子供のために好き勝手させてよね)
もうちょっとくらい融通利かせてよね~会社さ~ん。
半休の回数制限撤廃して~><;
書いてたら家を出る時間!!行ってきます!
2019/10/4 - 夫
shin_chito at 12:29|この記事のURL│Comments(0)