カテゴリ:アラフォーのダイエット
----Blo-katsu AD---- ----Blo-katsu AD---- こんにちは、めにーすまいるです(^^) ご訪問頂きありがとうございます! 度々ブログにも書いていますが、 めにー42さい。(今年43さい) 現在、人生(恐らく)最後の ダイエットに励んでます!! もう長らく万年ダイエッターで 「痩せたい」 「この服も、痩せたらまた 着れるかも」 「はぁ、細い人はいいなぁ〜」 …と、太っていない人を 羨んでは、何も行動を起こさない 日々でした(θ‿θ) そんなめにーに、ダイエットの神様が 降りてきたのがこの写真。 ![]() ふいに子どもに撮られた 2024.6月のめにーであります。 ん? これ私なのかな(ʘᴗʘ✿)?? 紛うことなき、 めにーの真実の姿でした…爆 恥を晒しますと、 ↓こちらは2022年40歳のめにーですΩ\ζ°)チーン うん、フォルムがね 40代突入のメロディーを奏でてるわ( ≧Д≦) ![]() 離婚する前は、ストレスやらなんやらで この時よりも6,7キロは痩せてた(@_@) 離婚して、開放感からあれよあれよと 体重は過去MAXに…┐(´д`)┌ ずーっとぽっちゃりを邁進していた めにーは、激しい運動なんぞ絶対できないので まずは、初心者向けの Youtubeエクササイズと ダイエットアプリ「あすけん」の 力を借りてカロリーコントロール。 2024.6〜2025.1月の間で 7キロ減に成功しました(^^) 現在、停滞期真っ只中なんですけどね…。 ずーっと微増・微減を繰り返してます、、、 ↓は2024.12月 推しのSnow Man東京ドーム参戦時。 時期的に厚着なので、 痩せたかどうかはイマイチ 写真からはわからないけど、 上着もLL→Lサイズへ サイズダウンしてます(。•̀ᴗ-)✧ ![]() で、ここ最近一番感動したのが ズボンのサイズがLL→Lになったこと!! いや〜、 細身の人にはこのサイズダウンの 感覚、もしかしたらあんまり 伝わらないかもなんだけど^^; たぶん、子どもを産んでから ずーーっとLLサイズを履いてた めにーにとったら、ほんとに びっくりポンな出来事でした(´∩。• ᵕ •。∩`) ![]() 現在 物価高で 野菜類がなかなか買えなくて。 夕飯の献立にも苦慮したり してるんですけども。。 ダイエットに有効なきのこ類や もやしなどを積極的に使って、 ボリュームを維持して腹持ちよく するようにしています(^^) ![]() きのことツナのスパゲッティ 半額の焼き豆腐&さつまあげの鶏ガラスープ ![]() 大根の肉巻き(甘酢炒め) 冷凍オクラのごま和え 玉ねぎともやしとベーコン炒め ![]() 鶏団子ときのこの鶏ガラスープ ポテトサラダ ![]() 20%引き鮭の酒粕漬け こんにゃくの白和え ネギ入り玉子やき 料理嫌いですが、ダイエットと 節約のためになんとか頑張ってます〜^^; それでは(^_^)/~ 私はパーソナルカラーが イエベ秋らしいので、 カーデの下に着るようとして こちらのオレンジとダークグリーンを 購入しました(^^) ![]() \半額クーポンで500円/楽天上半期ランキング1位!【特別送料無料!】カットソー レディース M/L/LL トップス インナー 長袖 タートルネック 裏起毛 大きいサイズ ゆったり きれいめ 冬 【メール便可20】◆無地&ボーダー 裏起毛タートルネックカットソー 使ってた革製バッグの 金具部分の劣化が気になり、 今回はプチプラのこちらの ショルダーバッグにしてみました(^^) お値段以上に使い勝手がよく、 ポケットもたくさんあって。 シンプルなブラックで 使いやすいです(^^) ![]() 【20%offクーポン配布中!】【YKK止水ファスナー追加!】 ショルダーバッグ メンズ レディース 小さめ カバン ショルダーバック 撥水バッグ 撥水バック ナイロンバッグ 肩掛けバッグ 撥水 軽量 軽い ナイロン ウォーキング サコッシュ 斜めがけバッグ バッグ 斜めがけ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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