この記事は広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
こんにちは、エッセイ漫画家＆ブロガーのカナメキヌコ（@kinucomoro）です。
セフレへの恋心に悩んでいませんか？
ベッドで無防備に眠る男性は、特別可愛く見えますよね。
はじめは「遊んでやるか」くらいだったのに、気付けば立場が逆転し、自分ばかりが悩んでいる…という方も多いと思います。
しかしご存知の通り、すでに身体の関係を持った相手と付き合うことは、かなりハードモードです。
キヌコ
私の場合、現在の恋人とはTinderで出会い、初対面で寝ています。
限りなく友達に近い関係ではあったものの、関係を表す言葉は「セフレ」一択でした。
恋心は出会った次の日には自覚しており、何度も泣き、悩む日々が続きました。
しかし、時間の経過とともに相手の心を動かし、1年越しに付き合うことができました。
マンガで読めます
【エッセイ漫画】Tinderで作ったセフレと付き合うまで（前編）
ここで伝えたいのは、努力の方向を間違わなければセフレの彼女になれる確率は上げられるということ。
ここでは、実体験と元セフレ本人からの意見をもとに、セフレから彼女になる方法を紹介します。
・セフレへの恋愛感情にケリをつけたい
・セフレにいくら好きと伝えても付き合ってくれない
セフレから付き合うための4つの方法
セフレから彼女になるためには、まず女の子として見てもらうことが大切です。
キヌコ
まずは1人の女の子として見てもらう、恋愛対象として見てもらう…というように段階が進んでいきます。
※紹介する方法は、友達に近いセフレ（デートもする関係）に効果的です。完全にセックスだけの関係でも参考にはなる内容ですが、成功率は低くなります。
①人並み以上の清潔感を保つ
セフレに女として見てもらうために、まず清潔感が必要です。
・メイクのセンス
・肌質や体毛
身体の隅々までケアが行き届いていれば問題ありませんが、少しでも心当たりがあるなら早速改善していきましょう。
キヌコ
「男性はどんな女性でもヤれる」という通説に聞き覚えがある方は多いと思います。
それはわりと事実で、セフレに対して「女としての魅力」は期待されていません。
つまり、セフレからは女として見れない理由をわざわざ知らされることはなく、自分ではケアの足りない部分に気付けません。
キヌコ
セフレから彼女になれない理由が「におい」だった話
②「居心地の良い人」になる
次に、付き合った後のことを考え、発言や行動をするよう改めましょう。
・デリカシーのない発言をやめる
・相手のことを思いやった行動をする
尽くす必要はありませんが、相手の目に魅力的に映るよう、最低限の気遣いは必要です。
人間としてレベルが高いと思わせることができれば、自分への評価はこのように変わります。
- 将来性がある
- 一緒にいて価値がある
人間として尊重されていると感じさせることができれば、相手にとっての居心地の良さにも繋がります。
キヌコ
③「一緒にいて得する人」になる
3つ目は、相手から「一緒にいて得する人」と認識させること。
私の場合、イラストを描けるスキルが運良くセフレの需要に合致したことで、このような変化がありました。
👇
将来性がある人
👇
恋人（将来をともにする人）
あなたにも、人よりも少しできることがあるはずです。
・部屋の掃除が好き
・お酒を楽しく飲める
・頭の回転が速い
良くも悪くも「自分にとってメリットがあるかどうか」が、一緒にいたいかどうかの決め手になる場合があります。
セックスを主体とした関係では、相手はきっとあなた良い一面を知らないはずです。
まずはデートに誘い、自分ならではのギャップを見せてみましょう。
キヌコ
あなただからこそできることを、好きな人に提供してあげましょう。
④対等な関係を築く
セフレから彼女になるための方法、4つ目は対等な関係を築くこと。
具体的には、「これから対等な関係になる」というのを前提に接するようにします。
・相手のタイミングや事情を酌む
・気を引くような行動をとらない
もし自分が片思いされる側に立った時、相手からの駆け引きが目に見えるようでは、その関係すら続けたいとは思わないはずです。
自分がどれだけ「付き合いたい」とアピールしても、相手には相手の事情があります。
キヌコ
相手に好かれるための努力は必要
通常の恋愛と同じように、大切なのは相手に好かれるための努力です。
お互いが性欲を満たそうとして成り立っている関係の中で、何もせずに相手と両思いになる方法はありません。
「男のためになんでそこまでしないといけないの？」と思うかもしれませんが、付き合いたいと思っているのが自分である以上、仕方がないことです。
キヌコ
もし、努力が今の相手には見合わないと思うなら、その後の結果は見えています。
- 付き合えたとしても上手くいかない
- 長く関係が続かない
恋愛は付き合って終わりではありません。
むしろ付き合った後の方が長く、深い時間を過ごすことになります。
そのためにも、今頑張れるかどうか（相手のために頑張ることができるかどうか）を知っておく必要があります。
・相手と付き合えても幸せになれる気はしない
・目先の恋愛成就よりは将来のことを考えたい
このような場合、その相手のことは諦め、次の恋愛に進むべきです。
ただし、どれだけ相手のために努力をしたとしても、報われないことだってあります。
今回紹介した内容は、セフレと付き合える確率を10％上げる方法です。
残りの90％は相手の気分やタイミングに左右され、確実に付き合える方法ではないということをご承知おきください。
キヌコ
自分のライフプランに恥じない、後悔しない方を選んでください！
恋をやり直したいあなたに送る、マッチングアプリ3選
次の恋愛に進む選択のできるあなたに、おすすめのマッチングアプリをまとめました。
Pairs（ペアーズ）は、1,500万人が利用する国内最大級のマッチングアプリです。
リリースから現在までに、50万人以上のユーザーに恋人ができた実績あり！
男女ともに真剣交際目的のユーザーが多く、安心・安全に利用するための仕組みも揃っています。
マッチングアプリ初心者にも恋活出戻りの方にもおすすめです。
CROSS ME（クロスミー）は、すれ違いを恋のきっかけにするマッチングアプリ。
堅すぎない、カジュアルな出会いを叶えます。
ポイントは、すれ違いをきっかけにする＝近所で彼氏を作れるところ！
東京・大阪など、都市部に住んでいる方におすすめです。
CoCome（ココミー）は、ストレスフリーな恋活のためのアプリです。
写真を7秒間1回きり閲覧可能にする「バニッシュ機能」、価値観・好みでつながる「MYマガジン」などの個性豊かな機能で、遊び感覚で恋活を進められます。
普通のマッチングアプリに疲れた…というときはコレ！
あわせて読みたい、恋愛関連記事
彼女以外とデート、許す？許さない？年下彼氏の浮気を許したその後の話【エッセイ漫画】
