新しいラフター教室スタートしました!!

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今日もあなたに会えて嬉しいです💞💞
 
 

 
 

 

まずは笑って

幸せ先取り😍

笑いヨガリーダー

 

笑ちゃんです💞💞💞

 

笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨

伝授します😊

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✨オンライン笑いヨガ✨
いつでもリクエスト開催受け付けています!!
結構な有酸素運動になっていますよ😉
 
 

🍀笑の輪サロン🍀

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癒しの家 響

オンライン笑いヨガ

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1/26(日)は
 
新しいラフターヨガの教室のスタートの日!!でした。
 
 
和歌山城のお城ラフターの仲間にチラシを渡していたので、
きてくださいました。
 
笑の輪くらぶからは、やっちゃんが久しぶりにお顔を見せて
くださいました。
 
そして何より心強いのが、リビングカルチャー倶楽部の教室
で、ずっと一緒にラフターをしてきた、たかちゃんがいてくれる
ことです。
 
素敵なみなさまが集まってくださって、6人で笑い、
終わってからは、おしゃべりタイムも楽しむことができました。
 
この場所を毎月第4日曜の午前中に稼働させて、
 
ラフターヨガを体験してみたい、一緒に笑いたい!と
思ってくださるかたが安心して来てもらえる場所にしていきたいと
思っています。





 
 
お城ラフターの仲間のみなさまと、あまりゆっくり話をする機会が
なかったので、話せてよかったです。
 
自然な流れで、
 
ラフターヨガとの出会いを皆さんにお聞きすることができました。
 
 
和歌山でリーダーをされているかたが開く教室に参加したことが
きっかけというお話が多かったです。
 
笑いヨガが身体にいいって知っていたので、参加してみたら
いつの間にかリーダーの資格も取ってました。
 
75歳までは病気ばかりしていたけど、86歳の今は元気!
(うちの母と同い年ですね)
ラフターに参加したいというお友達を車で送っていったのが
きっかけとのこと。
 
最初は何してんの??と疑心暗鬼だったけど、コロナでうちに
いるときにお孫ちゃんと一緒に笑ってみたらすごく楽しくて
それからは笑えるようになったそうです!
 
 
笑ちゃんも、最初の印象が、なんじゃこりゃ~って、ドン引きだった
お話も聞いてもらいました。
千葉から電車とバスを乗り継いで、足立区のクラブに通っていたんです。
(今では松戸にもたくさん笑いくらぶできてますね)
 
 
そして、やっぱり、みんなに共通していたのが
 
クヨクヨしなくなった!!というお話。
 
小さなやらかしをいっぱいしてしまう日常ですが、
クヨクヨせずに明るく笑い飛ばして、いいほうに考えて、
明るく前向きでいられる自分になってきた。
 
ちゃんと自分の力で、自分を癒せるようになったら、
外側から何かを求める必要がなくなりますね。
 
自分に正直に生きられたら、誰かから認めてもらう必要も
なくなっていきます。
 
そして、なにより、
 
笑い仲間って本当にみんな優しいんです。
相手の立場にたって、優しく包み込んでくれる。
 
大丈夫だよってそっと背中をさすってくれます。
 
 
笑の輪くらぶもそういうコミュニティでありたいと思うし、
ラフターヨガの教室もそうでありたいです。
 
 
ぜひぜひ体験しにきてくだいね!いつでも大歓迎です。
 
 
遠くにお住まいのかたは、オンラインで一緒に笑いましょう!
 
ぜひご連絡くださいね✨✨
 
 




次は2/23(日)です

 



自分にいっぱい笑いのエッセンスをふりかけてあげよう✨✨✨

 

笑えないときこそ、まず笑う。

無理に笑うんじゃなくて、

面白いことなくてもまず笑うの。

先に笑うと、

あとからいろんなものがついてくる。

 

思考もはずす。

ただ笑う。

 

そこからいっぱい

見えてくるものがあるから✨

 

 

 
 
 
 

 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

 

読んでくださりありがとう

ございました😊

 

あなたと一緒に笑えるの楽しみにしてますね💞

いつでも気軽に連絡してね✨✨

 

神様からの最大のプレゼントである笑いのパワーを、一緒に深めて、自分の力に変えませんか?

 

意識して笑う時間を作ることで、笑う恩恵を自分のパワーに変えていけます。

どんな時も揺らがない自分になっていこう🍀🍀🍀

あなたと繋がれるの、楽しみにしています😍😍😍
 

笑いヨガの風景です!
一緒に笑いましょう😆😆😆
 
 
 
みんながほんとの宝物をみつけられますように✨

ちっちゃな幸せに気づきますように✨

 

じゃあまたね😍😍