実録、エゴキンマン登場の脳内！
行動、やりたい事を見つけた時すぐ出る恐怖
2022.4.29
10:25
（イマココの時に描いた絵）
＊＊＊
朝アムちゃんの瞑想で
今日の感じたい気持ちは
気持ち良い
やりたいこと１つは
墨飛ばし
その瞬間はめっちゃ氣分良かった
しかし
その後の思考で嫌な氣分になった
みんなと一緒にやったら
もっと楽しいだろうなぁ
↓
一緒にやろう！って誘いたい！
↓
チラシ作って誘おうか！
（この辺までは氣分良い）
↓
え？そんなの誰がやりたいの？
（エゴキンマン登場）
↓
別にやらなーい、とか言われるよ
↓
↓
だから言わない方がいいよ
↓
そもそも墨飛ばしもやって何になるの？
↓
やめたら？
はい
エゴキンマン劇場はこんな感じ
何かやろうとすると
必ず出てくるエゴキンマン
基本に立ち返ろう
これは氣分が悪いので
本当じゃ無い
エゴキンマンは私と別存在
はい
深呼吸して
どうしたらホッとする？
美味しいもの食べたい
やりたいって事を思っただけですごい！
そもそも
やりたいって事を叶えてあげなきゃいけないってことはない！
その調子！
同意されんでもええわ！
ってか
もーやらんくてもええわ！
アイディア出ただけでええわ！
ふう
少しホッとしたので
ご飯食べようっと
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※アムちゃんの瞑想はコチラ
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