秋から冬の乾燥と冷えは
呼吸機能を司る「肺」に影響を与えます。
肺は口鼻と通じていますが
通常「邪気」に対しても、免疫力が旺盛で
粘膜に潤いがあれば侵入を許すことはありません。
つまり「乾燥」と「冷え」に対して、
免疫力を落とさないよう
「栄養吸収」「休息確保」「衛生管理」が大切。
ところで鼻づまり解消や鼻粘膜炎症を鎮静させる
効果がある「ビワの葉」。
びわの葉の灸も有名です。
一方「びわの花」が開花時期。
大きな葉にかくれるように白っぽい小さな花が
沢山。
でも人知れずひっそり咲いているそうです。
乾燥と冷え対策にネックウォーマーとマスクをして
「補温」と「潤い」で
呼吸機能を守りつつ
「びわの花」探しにでかけましょう！！
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