ゆさまるです
ちょっと前からネイルしてます
ネイルって憧れてたけどしたことなかった。
やらないで諦めるより
やってみて選択する方がいい✨
ちなみに私はネイル、キャワーーー
とかはならなかった笑
爪の後ろのハイポニキウムって
ピンクの部分が伸びるのが楽しくて
やっている笑
さて、ここ最近、ヒマが続いていて(笑)
そうすると頭のおしゃべりがはじまる
大体、気分の悪いことが多い
このままで大丈夫なのか？
あの対応でよかったのか？
お前は愛されてるのか？
これは物心ついたときから聞こえていて
エゴキンマンの仕業だけど
つい先日までこの声に
やられていた笑
この声に従って
行動するとその瞬間は
解放された気がするんだけど
自分本位ではないので
気分の悪い状態は変わらない
で、どうなるかというと
足りないものを探し始める笑
ここまで来て、
はっと思い出した。
こういう時は目をつぶるのがいい
例えば顔の造形、体型
目の前に見える自分が気分の悪いと
思い込んでいる景色がなくなる
(見えなくなる)
目はオレ様
と最近見たドラマの
視覚障害の主人公が言ってたけど
視覚ほど人間の脳に1番刺激を与える
感覚はないと言える。
実は味さえも見た目で決まっているのだ！！！
ジュージュー
というわけで
自分が気分が悪いと認識している
感覚を閉じると
そこにはどこまでも自由な世界が
拡がっている。
そこには何もない
やらなければならないことも
過去も未来も
年齢という名の縛りも
肩書きという名の縛りも
経験やお金や人間関係も
そこへアクセスすると、とても自由で
目の前の嫌だと思っていたことが
なくなってしまうのだ
何が嫌だったのだろう？
あれー？大丈夫だ〜〜
そして気づく
嫌だと思っていた自分がそこにいただけで
そう思わなければそう思わない体験が
あるだけだと。
これが感じる心の全て。
この見え方だけで全てが変わって見える。
1日の少しの時間でも
自由な意識にアクセスしてみよう
そう決めた
ゆさまるなのでした笑
