健康を気遣うお年頃

1月18日(土)


ここ数年前から体調がイマイチ良くなくて、

ひとつ良くなればまたどこかが不調になるし(>_<)

出好きで、人と関わってないとテンションダダ下がりに陥る私😩あ〜あ

そこで何年か前から普段作るごはんにも薬膳料理を取り入れたり、漢方医の所で自分に合った漢方薬を調合してもらって飲んでます。

健康に気づかうお歳になりました😅



スキンケア用品も、何年か前から " 高麗人参 " 配合の物を愛用中❤️





高麗人参には、皮膚細胞の新陳代謝を活性化する作用があるんです!

その他、自律神経のバランスを整えたり、

血行を良くして体を温めてくれます。

疲労回復や免疫力向上にも効果的!



漢方医の先生の問診と舌診を受けてみて、

やはり自律神経のバランスが乱れているようです(>_<)



自律神経の乱れには、自分の好きな香りを嗅ぐ事もいいとか(*´ `*)♡


以前から好きな♡フリージアの香り




最近フリージアの練り香水を使ってます(*^^*)

普通の香水と違って香りはあまり持続しませんが、

ポムも居ることだし、香りのキツイのはちょっとね~(^^ ;



*画像はお借りしてます。



香りを楽しむ♪

これもひとつの健康に近づく1歩かもねっ(⁎•ᴗ‹。)ネッ*