食べても太れない方にとっての食事
「食べれば太るという方程式」が
通用しないということを
まずは知ることが大切だと思います。
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【 葛原黄道の太る方法 ～ 気功健康シリーズ 】
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【食べるということ】
食べるということは、
太るための最も基本の方法です。
そして最も重要な方法になります。
しかし、やせすぎの方は
太るための身体の中の準備が
なされていないと
食べものだけでは太れないのです。
大量に食べても食べても
太ることがができない
様々な食べもの、
飲み物をいろいろ試みても
太れない。
やせすぎの悩みを解消するために
食べ物で太る効果を高める
最も効果的な方法があります。
それが
「背中のツボを使った呼吸運動」です。
特にゆっくり動く棒を使った
気功で太る方法です。
もう一つは、
天然の「太るための薬」を作ります。
この天然の薬は自分でつくることができます。
毎日、棒をもって立つだけで
作れる不思議な「太る薬」です。
やせすぎの方が
食べすぎるとやせる食べもの
の代表である
甘いものやパン、
うどんなどの炭水化物を
うまく太る方向にもっていく
ための薬です。
無理なく太る方法がこの二つになります。
そのどちらも「気」をつかつものです。
「気」の力をつかって
気功で太るための準備ができます。
食べものにも「気」があります。
太るためには、なるべく胃腸に
負担をかけてはいけません。
人間の身体にある
太るための働きの根本は
「気」の力にあります。
「気」を使って太るために
具体的には背中の３つのツボを
活用して棒気功を行い腸を動かします。
この背中の３つのツボが動くと
脳脊髄液が動きます。
結果、脳も元気になります。
よく眠れるようになるのです。
ゆっくりと脳を休めて
太るための運動ができるのが
円棒禅気功という棒を使った
気功法なのです。
葛原 黄道
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＜＜太るための本＞＞
