ヒプノセラピスト/NLPマスター
潜在意識アレルギー体質☆星みことです。
レイキ/セルフヒプノ/視えない世界のエネルギーワークを得意としています♡
ASD/軽度知的障害の娘 ADHDグレーな相方氏 凸凹家族とドタバタ劇な日々を楽しく過ごす♪
私のメンタルサポート役の神セラピスト!愛猫シン君をこの上なく愛しています♡♡
お風呂に入っている時に
アイディアが生まれる💡💡
私の日中は、
頭を使っている可動域が
少ない事に今更気づく…
何故なのか?
めんどくさがり屋だから?
そうとも言うけど…
脳のシステムを自然と選んでいたから!ですっ
ココでわたしが活用している
アイディアを引っ張り出すなら
そして時短を愛するなら
バスタイムを狙う
お風呂でぼぉ~としている時の
脳のシステムは私だけかしらと
昔から不思議に思ってて
今なら説明できるんだけれど
この
「ぼぉ~とおぼろげな感じ」
この状態がプチ催眠状態なの。
自分の感覚を引っ張ってこれる状態なのです!
こちらは違う角度から説明されてますが
脳科学者の茂木健一郎さんが
こんなことを語られていました。
ココから
↓↓↓↓↓
どんな分野に身を置くクリエイターであっても、共通して悩まされるのはアイデアの発想。企画を立てる作業は、調子がいい時はとても楽しいものですが、いったん行き詰まると途方もなくつらいものです。そこで、クリエイターの永遠の悩みである「アイデアの発想」について、脳科学者の茂木健一郎氏に直撃。アイデアが生まれやすい脳の状態や適した時間帯など、発想に関することを聞いてみました。
――クリエイターにとって企画の発想はとても大切なことですが、良いアイデアが生まれやすいのは、脳がどういった状態にあるときが多いのでしょうか。
集中した状態からリラックスした時です。でも、考えたいものの周辺情報など、そもそもの情報がなければアイデアは生まれてこないので、いろいろな角度からの情報をまず頭の中にインプットします。その後に散歩としたり、お風呂に入ったりというリラックスタイムを設けると、ふっといいアイデアが生まれてくることが多いです。
※引用させて頂きました。
時短を狙うなら
バスタイムがオススメなんだけど
「ぼぉ~とできるシチュエーションなら、どんな時でもOK」
お風呂に限らず
昼間なら
単純な作業をたんたんとやっている時
そんな時もオススメ!
例えば、主婦の方なら、
じゃがいもの皮をひたすら剥いている時
とか
お庭の花に水をあげている時とか
とにかく、
ごちゃごちゃと脳を使っていない状態
でも1番のオススメはバスタイムです
これなら、男性、女性問わず
リラックスタイムとして活用できるはず!!
早速、今夜バスタイムに試してみてね。
ポイントはぼぉ~とする!です。
お風呂の中で思考をごちゃごちゃと
働かせてはなりませぬ!
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