豆腐メンタルのネガティブログ

不登校治療中のネガティブな人間が明るくなるために、日々の生活から思ったことや後々役立ちそうなことを書き残しておくブログです。

休息

今日は、朝起きられなくて学校に行けませんでした。

 

最近は気合を入れすぎていたのと、夜中まで勉強していたのでそれで朝起きれなくなってました。

 

自分のことを責めるのはあまり良くないことですが、どうしても自分はダメなやつだと思ってしまいます。

 

一応塾には行ったのですが、やっぱり行けなかった分また少し焦りが出てきました。

焦ると、どうしてもイライラしてしまって周りの人に迷惑をかけてしまうので本当に嫌になります。

 

1番辛いのが、1日学校を休むとそれからどんどん行けなくなるので毎日毎日自分を責め続けて余計に行けなくなります。

 

あと、1日のメリハリが無いのでどうしてもだらけてしまいがちです。

人との関わりも少ないので、家族と塾の先生くらいしか喋る機会が無かったです。

 

とにかく、あまり焦らず穏やかに明日も過ごします。