辛い経験 悔しい経験 怒りの経験
喜びの経験、感動の経験、みんな持ってる♡
喜びの経験、感動の経験、みんな持ってる♡
特にネガティブな気持ちや経験は、
話しても軽くあしらわれたり、
分かったように説教なんかされたら、
この人には分かってもらえないんだなぁ。。
と残念な気持ちになるよね。
誰でもどんな人でも 自分を分かって欲しい🥺
認めて欲しいって あるもの。
+
誰しも持ってるけど、
負の感情に取り込まれると、
「٩(๑`^´๑)۶わたしの気持ちなんて、
誰も分からない!」「同じ経験してないから
分からないんだよ(๑•́︿•̀๑)」と、
どんどん悲観的になってしまうこともある。
+
その通りで、誰も その人と同じ人生を歩んできてないから、肌で感じることは、不可能なんだよね。
でもね、寄り添うことならできるよね。
その人の辛かった場面や背景を想像する。
すると、自然と 相手の気持ちに
寄り添うことは、できる。
想像性は 共感力であり、
人との繋がりを深くしてくれる♡♡♡
一方、、、
「経験してないから分からない…」
「あなただけではない、みんなそれぞれに
悩みは抱えてるよ…」これも、その通り🙆♀️なんだよね。
例えば、、、
ノイローゼになるくらい子供のことで
悩んでた友達がいる。明けても暮れても子供のことが頭が離れず、悩み苦しんでる。
そんなとき…、「いいじゃない!子供いるだけ
幸せよ!子供産めただけ幸せじゃん!
わたしなんか流産繰り返し子は諦めたのよー!
経験してない貴方に、
私の気持ちなんか分からないでしょ!」と
言われたら……
子供のことで悩んでるお母さんは、
(いや、産んだら産んだで、大変なのよ!
子供を産んでない 貴方に 私の辛さわかる!?)
という気持ちになるでしょう。。。
どちらも 分かって合戦になってしまう。
どちらが、悪い 正しいとかではなく
どちらも、同じ経験はしてないから
同じ気持ちになることなんて不可能。
つまりなにが言いたいのかというと
■特に、辛・苦・ 怒・悲 の感情は、
全く同じ経験をしてなければ
わかることは難しい。
例え 同じ経験していても 育った環境
これまでの背景が違うのだから
丸ごと共感 理解するのは難しい。
だけど、"もしも自分が同じ立場なら?と
少しでも相手の状況を分かろうと、想像できれば「そんなの誰だってみんな辛いんだよ」
とは言えない。
■愚痴る 悩みを発信する方は
相手に、自分のすべてを理解してもらおうと
期待してはいけない。
相手にも あなたが想像つかないほどの辛い経験や、悩みや苦しみを抱えてるということを、
あたまの片隅にあれば
「貴方には、私の気持ち分からないよね!」
とは言えない。
とは言っても…
聞いて貰いたくて 話したら、弄られたり
分かっかのような説教されたり、と
気持ちを理解して貰えないなと 感じたらなら
次からは 話さなければいい。寄り添って聞いてくれる人や専門家に話せばいい🤲🌸
シンプルイズベスト🎶
-------------------------------------------------------------------------
私事。
愚痴る方は自分のことで、めいいっぱい。
私も若い頃に、毎日が辛く 毎日泣いて
毎日 もうやだ! やだ!と、友達と話すたびに
嘆いていた時期があった。
友達から「もう!!!毎日毎日 辛い辛い言ってて、つまんない( ´-ω-`)💦」と言われたことがあり、
その時は 「自分がハッピーだからって
なんだよ😠 お前が悩んだときは、
聞いてやんないからな!」と
思ったことがありました(笑)
だけど、それから10何年して、
私が反対の立場になったとき、気づきました。
友達は楽しい時間を共有したくて
電話してきてるのに、電話のたびに、
😭やだー!もー!😣辛いー!😢なんて
泣いてたら、気分滅入ってしまうよなーと
反省。この子なら聞いてくれる!と相手に
期待(依存)してたんだろーなぁと。
・楽しい時間だけを共有する友達!
・苦しみも楽しみも共有する友達!と
分けていたら なんだよ😠って気持ちに
ならなかったんだよね😅。
話しても軽くあしらわれたり、
分かったように説教なんかされたら、
この人には分かってもらえないんだなぁ。。
と残念な気持ちになるよね。
誰でもどんな人でも 自分を分かって欲しい🥺
認めて欲しいって あるもの。
+
誰しも持ってるけど、
負の感情に取り込まれると、
「٩(๑`^´๑)۶わたしの気持ちなんて、
誰も分からない!」「同じ経験してないから
分からないんだよ(๑•́︿•̀๑)」と、
どんどん悲観的になってしまうこともある。
+
その通りで、誰も その人と同じ人生を歩んできてないから、肌で感じることは、不可能なんだよね。
でもね、寄り添うことならできるよね。
その人の辛かった場面や背景を想像する。
すると、自然と 相手の気持ちに
寄り添うことは、できる。
想像性は 共感力であり、
人との繋がりを深くしてくれる♡♡♡
一方、、、
「経験してないから分からない…」
「あなただけではない、みんなそれぞれに
悩みは抱えてるよ…」これも、その通り🙆♀️なんだよね。
例えば、、、
ノイローゼになるくらい子供のことで
悩んでた友達がいる。明けても暮れても子供のことが頭が離れず、悩み苦しんでる。
そんなとき…、「いいじゃない!子供いるだけ
幸せよ!子供産めただけ幸せじゃん!
わたしなんか流産繰り返し子は諦めたのよー!
経験してない貴方に、
私の気持ちなんか分からないでしょ!」と
言われたら……
子供のことで悩んでるお母さんは、
(いや、産んだら産んだで、大変なのよ!
子供を産んでない 貴方に 私の辛さわかる!?)
という気持ちになるでしょう。。。
どちらも 分かって合戦になってしまう。
どちらが、悪い 正しいとかではなく
どちらも、同じ経験はしてないから
同じ気持ちになることなんて不可能。
つまりなにが言いたいのかというと
■特に、辛・苦・ 怒・悲 の感情は、
全く同じ経験をしてなければ
わかることは難しい。
例え 同じ経験していても 育った環境
これまでの背景が違うのだから
丸ごと共感 理解するのは難しい。
だけど、"もしも自分が同じ立場なら?と
少しでも相手の状況を分かろうと、想像できれば「そんなの誰だってみんな辛いんだよ」
とは言えない。
■愚痴る 悩みを発信する方は
相手に、自分のすべてを理解してもらおうと
期待してはいけない。
相手にも あなたが想像つかないほどの辛い経験や、悩みや苦しみを抱えてるということを、
あたまの片隅にあれば
「貴方には、私の気持ち分からないよね!」
とは言えない。
とは言っても…
聞いて貰いたくて 話したら、弄られたり
分かっかのような説教されたり、と
気持ちを理解して貰えないなと 感じたらなら
次からは 話さなければいい。寄り添って聞いてくれる人や専門家に話せばいい🤲🌸
シンプルイズベスト🎶
-------------------------------------------------------------------------
私事。
愚痴る方は自分のことで、めいいっぱい。
私も若い頃に、毎日が辛く 毎日泣いて
毎日 もうやだ! やだ!と、友達と話すたびに
嘆いていた時期があった。
友達から「もう!!!毎日毎日 辛い辛い言ってて、つまんない( ´-ω-`)💦」と言われたことがあり、
その時は 「自分がハッピーだからって
なんだよ😠 お前が悩んだときは、
聞いてやんないからな!」と
思ったことがありました(笑)
だけど、それから10何年して、
私が反対の立場になったとき、気づきました。
友達は楽しい時間を共有したくて
電話してきてるのに、電話のたびに、
😭やだー!もー!😣辛いー!😢なんて
泣いてたら、気分滅入ってしまうよなーと
反省。この子なら聞いてくれる!と相手に
期待(依存)してたんだろーなぁと。
・楽しい時間だけを共有する友達!
・苦しみも楽しみも共有する友達!と
分けていたら なんだよ😠って気持ちに
ならなかったんだよね😅。
コメント
コメント一覧 (2)
amebloよりこちらの方が趣旨が合ってるかなと思い、こちらにコメントさせていただきました。
心理を通して自分への学びにもなりますね。
また悪いご縁があった人とは、教科書にはない人間関係が学べますね。😄