辛い経験 悔しい経験 怒りの経験 
喜びの経験、感動の経験、みんな持ってる♡

特にネガティブな気持ちや経験は、
話しても軽くあしらわれたり、
分かったように説教なんかされたら、

この人には分かってもらえないんだなぁ。。
と残念な気持ちになるよね。

誰でもどんな人でも 自分を分かって欲しい🥺
認めて欲しいって あるもの。


誰しも持ってるけど、

負の感情に取り込まれると、
「٩(๑`^´๑)۶わたしの気持ちなんて、
誰も分からない!」「同じ経験してないから
 分からないんだよ(๑•́︿•̀๑)」と、
どんどん悲観的になってしまうこともある。

その通りで、誰も その人と同じ人生を歩んできてないから、肌で感じることは、不可能なんだよね。

でもね、寄り添うことならできるよね。

その人の辛かった場面や背景を想像する。
すると、自然と 相手の気持ちに
寄り添うことは、できる。

想像性共感力であり、
人との繋がりを深くしてくれる♡♡♡

一方、、、

「経験してないから分からない…」
「あなただけではない、みんなそれぞれに
悩みは抱えてるよ…」これも、その通り🙆‍♀️なんだよね。

例えば、、、
ノイローゼになるくらい子供のことで
悩んでた友達がいる。明けても暮れても子供のことが頭が離れず、悩み苦しんでる。

そんなとき…、「いいじゃない!子供いるだけ
幸せよ!子供産めただけ幸せじゃん!
わたしなんか流産繰り返し子は諦めたのよー!

経験してない貴方に、
私の気持ちなんか分からないでしょ!」と
言われたら……

子供のことで悩んでるお母さんは、

(いや、産んだら産んだで、大変なのよ!
子供を産んでない 貴方に 私の辛さわかる!?)

という気持ちになるでしょう。。。

どちらも 分かって合戦になってしまう。

どちらが、悪い 正しいとかではなく
どちらも、同じ経験はしてないから
同じ気持ちになることなんて不可能。


つまりなにが言いたいのかというと

■特に、辛・苦・ 怒・悲 の感情は、
全く同じ経験をしてなければ
わかることは難しい。
例え 同じ経験していても 育った環境 
これまでの背景が違うのだから
丸ごと共感 理解するのは難しい。
 
だけど、"もしも自分が同じ立場なら?
少しでも相手の状況を分かろうと、想像できれば「そんなの誰だってみんな辛いんだよ」
とは言えない。


■愚痴る 悩みを発信する方は
相手に、自分のすべて理解してもらおうと
期待してはいけない。

相手にも あなたが想像つかないほどの辛い経験や、悩みや苦しみを抱えてるということを、
あたまの片隅にあれば
「貴方には、私の気持ち分からないよね!」
とは言えない。

とは言っても…
聞いて貰いたくて 話したら、弄られたり
 分かっかのような説教されたり、と
気持ちを理解して貰えないなと 感じたらなら
次からは 話さなければいい。寄り添って聞いてくれる人や専門家に話せばいい🤲🌸
シンプルイズベスト🎶

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私事。

愚痴る方は自分のことで、めいいっぱい
私も若い頃に、毎日が辛く 毎日泣いて
毎日 もうやだ! やだ!と、友達と話すたびに
嘆いていた時期があった。

友達から「もう!!!毎日毎日 辛い辛い言ってて、つまんない( ´-ω-`)💦」と言われたことがあり、

その時は 「自分がハッピーだからって 
なんだよ😠 お前が悩んだときは、
聞いてやんないからな!」と
思ったことがありました(笑)

だけど、それから10何年して、
私が反対の立場になったとき、気づきました。

  友達は楽しい時間を共有したくて
 電話してきてるのに、電話のたびに、
😭やだー!もー!😣辛いー!😢なんて
泣いてたら、気分滅入ってしまうよなーと
反省。この子なら聞いてくれる!と相手に
期待(依存)してたんだろーなぁと。

・楽しい時間だけを共有する友達!
・苦しみも楽しみも共有する友達!と

分けていたら なんだよ😠って気持ちに
ならなかったんだよね😅。