2022.05.02(月)
本日（昨日）は、新緑の陣馬山を走って来ました。
■清滝駅～陣馬山
半年ぶりの陣馬山、前回は霧でしたが、今回は
曇りや晴れ、平日なのでトレイルランナーやハイカー
が少なかったです。
01：
陣馬山山頂の白馬にタッチしてゴール。
スタートから４時間（１８．４ｋｍ）。
02：
ＪＲ高尾駅ホームの天狗インパクトあり、
京王高尾線に乗り換え。
ここでトレラン準備
03：
今回のコース 清滝駅～稲荷山コース～高尾山（山頂には登らず）脇を通過～
一丁平～城山～小仏峠～景信山（カゲノブヤマ）～明王峠～陣馬山～陣馬高原下
マップ
行き 高尾山口～陣馬山
帰り 陣馬山～陣馬高原下
04：
清滝駅を１０：００スタート。
05：
稲荷山コースを登っていく。
06：
ゴツゴツとした岩やトラップみたいな木の根っこが広がっている。
登山道に渡り板が新設されている。
高尾山は登らず、
左側の道を行く（一丁平・小仏城山）
07：
一丁平を１１：１５通過。外人（米国人？）に写真を撮っていただく。
08：
まだまだ前半は元気、前のハイカーを抜いていく。
前日の雨で登山道はぬかるみ状態。
09：
城山茶屋 １１：３０、ここで「なめこ汁」を注文。
10：
「なめこ汁（３００円）」熱く、本当に美味しかった。
11：
マイ・マップを売っている。
小仏峠 １１：５５、狸の置物が（家族かな）。
この下が交通情報でお馴染み小仏トンネルかな。
12：
小仏峠、しばらく急登、ペースが落ちる。
13：
景信（カゲノブ）茶屋 １２：２０、ここでは「おでん」を注文。
14：
おでん（４５０円）、うん～ クオリティーが・・・・。
15：
景信山からの眺望、快晴日は新宿の高層ビル街が見えると、言われます。
16：
この場所は木が伐採され、明るい場所、トレランザックにはワンウェイのため、
着替えなど一式入っています。
前日の雨で登山道はぬかるんでいましたが、トレランスパッツを付けているので
汚れは大丈夫。
明王峠
17：
ラスト０．１ｋｍ
もう直ぐ頂上
陣馬山山頂 １４：００ゴール。白馬の像が迎えてくれる。
18：
山頂からは３６０度の大パノラマ、眺望が楽しめます。
19：
清水茶屋で「陣馬うどん（７００円）」と「ペットコーラー（２５０円）」を注文。
20：
山々の景色を見ながらランチタイムを楽しむ。
21：
このような景色が広がっている。
22：
休憩時間（記念写真、トイレ、食事）は３０分で切り上げ、
１４：３０「陣馬高原下」へ下山。
矢印の通り右へ
和田峠分岐
陣馬高原下バス停（新ハイキングコース）は急坂で木の根っこもあり滑るので、
和田峠側を選択。
23：
登山道を下り和田峠に到着、
トレランスパッツを外し、ロードを走る準備。
そして舗装道を下っていく。
陣馬高原下のバス停へ１５：１５に到着。
陣馬高原下バス停の時刻表
トレランシューズを洗い、バスは１５：３０発。
24：
ＪＲ高尾駅に１６：０７到着。ホームで家内と娘に
「高尾マドレーヌ」を買い、東京へ。
★以前は陣馬山を往復していましたが、ワンウェイも
楽しく走ることができました。
