こんにちは♪
中医学・薬膳の魅力をお伝えし、
ますます健康で幸せな方を増やしていける
そんな方を養成したいと活動しています
国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の
伍藤文伽です。
いつも応援いただきありがとうございます♡
先日は大好きなこちらの場所へ。
西鉄グランドホテルさま。
窓から水の流れが見えるところが
とてもステキで、
緑が大好きで自然の中に行きたいけれど、
なかなか行けない、
考えをまとめたい時などに
伺います。
景色もステキで
高いホスピタリティーも
癒しになっています。
下の写真はウォーキングでの写真。
今日はお天気も良く、
川にはいろいろな生き物が遊びに来ていました♪
ペットが飼えない住まいなので
こんなところで見る動物や
Instagramでの動物などに癒されています。
Instagramの動物のアカウントばかりフォローしてます(笑)
「心身一如(しんしんいちにょ)」
という言葉があります。
心と身体は一体であると言う意味であり、、
心と身体は繋がっているとも言えます。
ほんとうにその通りだなぁと
思います。
過酷なストレス下では
効果が強めと言われている薬でも
なかなか効果が出にくいことも
ありますよね
逆に心配事がなく、
心がリラックスしているときには、
気になっていた症状も
不思議と気にならなくなったりします(笑)♪
最低だと思う人生のある時期に、
自宅から見える夕陽。
立冬を過ぎて、リビング側のベランダから
美しい夕陽が見られます。
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡
このブログを読んでくださるみなさまと
ますます元気に幸せでいられますように。
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