【対面レッスン・美味しい薬膳茶喜んでいただきました♡】

福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、

【ふくおか薬膳】の

伍藤文伽（ごとうふみか）です

ご訪問、心からありがとうございます♡

波瀾万丈過ぎる

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上級クラスの対面レッスン、美味しい薬膳茶喜んでいただきました♡

こんにちは♪

中医学・薬膳の魅力をお伝えし、

ますます健康で幸せな方を増やしていける

そんな方を養成したいと活動しています

国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の

伍藤文伽（ごとうふみか）です。

いつも応援いただきありがとうございます♡

お久しぶりです

このところ、

いろいろな変化もあり、

ブログ更新が

ゆっくりです。

先日は、

上級クラスの対面レッスンでした。

内容は

「冬の薬膳」

「方剤学」

の内容。

急に寒くなった日。

みなさん、元気にお越し下さいました

胃に優しい粟のお粥。

冬の薬膳のお話しでは、

冬を元気に乗り越えるコツや

アンチエイジングのための大事なお話など。

冬は五臓では

「腎」に影響が出やすい季節。

適切な食事や養生で

五臓の中で重要な役割をし、

アンチエイジングや

生殖、妊娠、出産、

お子さんの成長、発育などつかさどっている腎。

この冬の過ごし方が

来年の春や夏に影響してきます

いつも元気でいたいから

一日、一日

大切に過ごしたいですね♪

フレッシュなりんごを使い、

スパイスなどちょうどいい加減で

加えた薬膳茶です♪

（りんご、入れすぎですね）

みなさん、

美味しいと喜んでいただきました♡

対面レッスン、

やっぱり楽しいですね♪

こちらは、今年度行っている、

上級クラス受講生様の

【個人体質弁証トレーニング】

を受けた生徒様のメッセージです

弁証トレーニングを受けた方には、

ご自身の体質を活かし、

これから薬膳でますますお元気になられるよう、

詳細な体質の理解が出来る内容と、

薬膳のレシピや食材のレポートを

お送りしています

うわぁ〜
こんなに詳細に丁寧に残して下さり本当に有難うございます(きらら)✨
感激です✨
保管して今後の参考にさせていただきます。
早速、○○の影響を受けないようにあまり露出しないように気をつけています❣️

そして、昨日は対面レッスンありがとうございました💓　○○○は早速今朝から白米と混ぜて炊いていただいています！
とても美味しいですね✨
○○○茶も楽しみです。

対面レッスンで先生のお宅にお邪魔した後は、なぜかやる気が出るのです。とても良い気✨をいただいているような感じがするのですよ(emoji)(emoji)(emoji)
気が抜けないように？
頑張りたいと思います❣️

お忙しいところ、まとめて下さりありがとうございました💓　

こちらこそ、

うれしいご感想いただき、

何より励みになります

ありがとうございます♡

生徒さんのご健康とご多幸を

心から願いながら

レポート作成しています♪

喜んでいただき、

とても光栄です♡