寒い寒いと思っていても
先日立春を迎え、梅の花も咲き始めて
季節は着実に春を迎える準備を
しています。
いつも読んでくださって
ありがとうございます。
パーソナルスタイリストの黒川徳子です。
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この頃読んだ本
『人生の99%は思い込み』
心理学者 鈴木敏昭著に
面白いことがかかれていました。
このタイトルはなんとなく
理解できる話なのですが、
その理由というのが
とても面白かったのです。（以下抜粋）
なぜ人は思い込みの心理を
持つようになるのだろうか。
それは思い込みこそが脳の負担を減らし、
楽に生きることに寄与するからだろう。
仮に思い込みが全くなくなったら、
私たちはどうなるだろうか？
極端な話
『服は着るべきかどうか？』
『家族は信用すべきかどうか？』
と言うところから考えなければならない。
人は
より効率的に生きるために、
無駄な思考をしないように
思い込むのである。
なるほどー
思い当たる点たくさんありました。
私が若い頃、運動神経悪いと
思い込んでいました。
それは、母がバスケが得意で
小さい頃地域で子ども向けに
ポートボール（古！）を教えていたんです。
その母によく叱られていたこともあり
運動全般に苦手意識が強く
運動らしい運動は、
避けるようにしてきました。
このところよく行っているジム
こんなに熱中して運動するなんて
考えられないことでした。
でもやり始めてわかったと
『そんなに酷い運動音痴でもないな！』
運動音痴と思い込むことで
運動しなくていいという楽な道を
選んでいたんだな。
と納得したわけです。
そして更に
『この思い込みの根拠も思い込み』
なんだそうです（そうだったの^^;）
いま私はバイク免許取得に向けて
技能教習を受け始めています。
指導を受けるたびに、脳のシナプスが
ピシピシ動くのを感じています。
めちゃくちゃ疲れます。
そう！いつもやらないことって
こんなに疲れるんだと。
脳がブドウ糖を消費してるのが
よくわかるんです。
脳に効率悪いことやってんなぁ
この年でバイク免許取るなんて(^_^;)
でももしこれが何の苦もなく
運転できるようになったら
凄いことだと思いませんか？
そこに辿り着いてみたい！
楽しめる世界がまた広がる
それって人生の醍醐味かも＼(^o^)／
そして私がこのファッションに
辿り着くまでも、
思い込みをとるのが大変だったこと
思い出したんです。
皆さんも今年は
自分の思い込みを変えて
新しい自分を作ってみませんか？
疲れますけど、面白い＼(^o^)／
そして意外にも簡単に思い込みが
取れることもあります。
わたしの思い込み
『ひとり旅はつまらない』
やってみたら、
めちゃくちゃ楽しかった(^ ^)
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