本日もご覧いただきありがとうございます 。
山梨でスピリチュアルカウンセリングを行っている AquaLight （あくあらいと）です 。
本日は【自分を愛すること】をテーマにお話させて頂きます。
じぶんを愛する
みなさんは、自分の事が好きですか？
それとも嫌いですか？
最近は、自己肯定感を大切にされる方が増えてきました。
とても良い傾向だと思います
でも ふとしたタイミングで、自分自身を嫌いになってしまう事があります。
どんなタイミングだと思いますか？
それは、何かに躓いてしまった時 と、良くなりたいと思った時です。
一見ポジティブ
何かに躓いたり出来ない事があると、
『私ってダメだなぁ』
『私のこんなところが嫌い』
こんな感じで前向きなわたしたちは自分に対してダメ出しをしてしまいます
また、良くなりたいと思う時には、
『今の私のままじゃダメ』
『ダメな私を変えなきゃ』
そんな風に思ってしまいますよね？
これはとても前向きで、とても良い行動と捉えられてしまいますが注意する点があります。
それは、
自分の悪いところを意識した状態のままで、良くなること（変化）を求めたらNG！
なぜなら
自分の嫌いな部分が嫌いなままだから！
これでは
真のポジティブとは言えないのです
嫌いな部分はね・・・。
なぜ嫌いな部分が、嫌いなままだと駄目なのかと言うと、あなたの中にある嫌いな部分を持った他人に対して駄目出しをしてしまうから！
例えば、
やりっぱなしの自分が嫌で、几帳面な性格を目指したとします。
そして努力の甲斐あって、几帳面に物事をこなせるようになった時に、やりっぱなしの性格の人を見たらどう思いますか？
『あー、あの人ダメだわ。精神的にムリ』
そんな風に思ってしまいませんか？
だからね、やりっぱなしの自分に気が付いたら、ダメな自分を受け入れて、認めてあげる！
そして
『それで、私はどうしたいの？』
と望む状態を明確にして、変化して行く事が大切なのです
世界平和に繋がる
争い事と言うのは、相手を自分の思い通りにしようとしたり、憎むことで生まれます。
そして先程の例のように、相手の嫌な部分は、多かれ少なかれ自分の中にも存在しています。
ということは
自分の中の嫌いな部分を受け入れる事で、相手に対してネガティブな感情を抱く事が無くなっていきます！
他人は自分を映す鏡。
自分の好きなところも嫌いのところも全て受け入れて、自分を大切に扱い、自分を愛する事で、他人への接し方が変わります！
あなたも自分自身をを愛して、世界を平和にしていきませんか？
お読み頂きありがとうございました
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