旨みたっぷり♪【塩昆布とツナの混ぜ素麺】
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よろしければ覗いてみてくださいね♪
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こんにちは
今日は〜塩昆布とツナを使った
簡単混ぜ素麺
これからの季節におすすめ
良かったら見てみてね〜
<材料>
素麺…3束
大葉(千切り)…4枚
ツナ缶(軽くオイルを切る)…1缶(70g)
塩昆布…20g
白炒りごま…適宜
☆つゆの素…大さじ4
☆浄水…大さじ4
素麺を指定通りに茹でて
冷水でよくすすぎ水を切ります。
器に盛り付けます。
ツナ、塩昆布をトッピングします。
大葉も乗せます。
☆を合わせ回しかけます。
出来上がり
茹でて乗せてかけるだけ
とても簡単
塩昆布の旨みとツナの旨みに
つゆの素が相まって
とても美味しい
つゆはお好みのものでも構いませんよ
暑い日が増えてきました。
これからの季節にいいね
良かったら作ってみてくださいね〜
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ツナには
たんぱく質、EPA/DHA、鉄分などの
栄養が豊富に含まれています。
サンキュ!様より
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