ども！自然療法士（言霊使い）のヘタです。
結論から申しますと、未病とは身体にせっせと溜めてきたいつか使うかも？
としまっておいた物と一緒です。
無理な断捨離は必要ありませんが（脂肪率０％でなくて良い）、
溜めすぎるとだんだんと氣の流れは悪くなってゆきます。（血流）
では未病の先には必ず発病が待っているのか？といえばそうではなく、
そこにはトリガーが必要です。
ピストルもどんなに強い弾を込めておいてもトリガーを引かなければ何も起きないのと
同じで、私たちの身体もトリガーがあって初めて発症します。
主なトリガーはストレスですよね。
ストレスが軽減されたら症状が改善する場合も非常に多いんですね。
なのでストレス緩和のセラピーが多いのもそれが理由だったりするんですが、
そこがキーでは無いということをしっかり認識しておきましょう。
原因となる要素を解消しておかないと、常に未病の状態には変わりはありませんから。
一時的な辛い症状の緩和も大事なんですが、合わせて原因を解消するセラピーを受けたり、
食養生、生活環境の改善をしていきましょう。
まずはサラサラで綺麗な血液を確保。
もし血管に長年の溜め込みがあるならばプラークが血管を詰まらせたり、細くなって
しまっていますのでそれを溶かす。
末端やお腹周りが冷えた状態で暮らしているならばとことん温活をして血流改善をする。
実はこの内容ってべらぼうに高価な機械やサプリは必要ないケースもあったりします。
１日２食生活（１６時間断食）をするだけでもオートファジー効果は高いですからね。
これならお金が掛かるどころか食費が下がっちゃう
サプリで改善する場合でも色々試してみて自身に合った方法を選ぶのも良いのではないでしょうかね。
こんなことで治るのか？はい。ほとんどのケースで改善しますよ。
だって免疫力が上がって自己治癒していきますから。
そういう意味では、肝臓の強化にはこれ！とか、血糖値を下げます！みたいな
広告の謳い文句などの視点で自分の身体を捉えるのではなく、
肝臓の回復力は凄いので、元の回復力を発揮してもらうために
脂肪分や油を使った料理は控えた上でお腹を温活しようとか、
血管のドロドロを解消すれば血糖値は下がるよな。といったような
原因追求型の視点で身体のことを考えて行きましょう〜
歳だから血管は固くなる、細くなる。。。大嘘です。
長年ストレスに晒されているから固くなり、詰まりが酷くなっているから
細くなるんです。
７５歳の方でも血管年齢２０歳の方もいらっしゃいますからね。
そして詰まって細くなっているから心臓のポンプが頑張って血液を末端まで
送ろうとして血圧が上がるんですね。
これって極めて自然な現象なんですよ。それが心配なら血管を柔らかく、詰まりを
解消してあげれば良いわけです。
※薬で血圧を下げると首後部の筋力が低下して認○症の確率がとんでもなく上がりますからね。
個人的には極めてお勧めしません。
といったセルフケアをするけど、まずは相談したい。と言う方や、
セルフケアしているのに症状が改善しないんだけど？と言う方は
ご相談くださいませね。
波動療法やカウンセリング、フラワーエッセンスによるセラピーのご予約や、
自然療法や民間療法に関するご相談はこちらからどうぞ
パートナーのブログはこちらから
エネルギー的な話題の記事は彼女の方が一生懸命
珈琲好きなんだー！って方はこれを試してみてくださると深く感謝です。
セラピーサロンと一緒に焙煎工房も再開を企んでいるのでオープンしたら来てね！
応援しても良いぞ？って方は是非ポチッと。
