「怖いはGO」していると
だんだんと心の変化があります
わたしが人生で
多分、一番怖かったのは
別居、離婚へと踏み出すときだったのですが
それって人生ではあまり遭遇しないことですよね😅
当時は2度とこんな目に遭いたくないと思っていましたし。
でも「怖いはGO」を短期間のうちに繰り返していくと
だんだんと
「怖くてもGOするのが当たり前」
という感覚になっていって
何かをやめるとかやらない理由が
「怖いから」ではなくなってくるのです…
これは面白い変化でした。
やる/やらないには
怖いかどうかは本当は関係ないんだな
ということがわかりました。
怖いは怖い、
でもやるかやらないかは【わたし】が決める
という感覚。
人生の主導権を握る。
【自立】というのはそこにも関係してきます。
怖い/怖くないは
観念または生存本能などが影響しているのですが
生存本能は肉体を持つ限り、
完全になくなることはない
と現時点では思っています。
(もっと進化したらそうではなくなると思います)
だから、自分の思考(脳)からくる感情がどう思っているかなんて
本当は関係なくて
ハートからくる感情の方が大事なんです。
「どの感情」を自分に影響させるのか??
これ、とっても大事だな〜と思います。
それには、
「感情というのはどこからくるか」
「感情には2つの源(起点)がある」
ということを知っていることも
一つのヒントになります。
自分の体験、体感、学び
そんなものを通じて
いろんなことがもっとシンプルに見えてくるようになりました。
あなたの体験も
あなただから体験できたことだし
あなたの感覚も
あなただから感じられた感覚だし
あなたの学びも
あなただから学べたことなので
みんな、オンリーワンの「何か」をもっています✨
そのオンリーワンを活かせば
あなたらしいやり方で
自分を表現したり、提供できたりできるのだと思います💖
だから
表面的な、カタチを真似しても
あまり意味がないと思うし
(共通しておさえておかなければならない
基礎的な部分というのはあると思いますが)
これからますますそうなっていくんじゃないかなと思います
自分の中でこなれさせるというか
ちゃんと消化できたときに
自分の表現や輝きとして
新しく誕生させられるものがあるんじゃないかな😊
それにはひたすら自分に向き合っていくことも
大切な過程だったりするんですね〜
自分の「生み出せる力」を信じて
ゆっくりと、すくすくと
あなただけのオリジナルのものを
育てていきましょう💖
ご覧くださりありがとうございました♡
どうぞ ごきげんよくお過ごしください☺️
愛と感謝をこめて♡