こんにちは✨
アスリートフードマイスターのくみです😊
祝日の朝ごはん🌄🍴
ちょっと豪華になりました✨
普段は卵かけご飯か、
お餅＋あんこですから😂
それにお味噌汁やゆで卵は付けます🤔
ほぼ決まっている朝食の内容ですが、
これが飽きない!!!(笑)
朝から慣れたものを食べると落ち着くし、
その日の体調も分かるから👍
朝食が多いな、と感じる日は
前日に食べ過ぎた？睡眠不足？となるし
食べ終えて満たされた時は、
体調もメンタルも良さそうだな、となる。
私には合っているようです😂
この生活も1年以上かな～
1度気に入ると、
とことんずーーーっと続けるんですよね(笑)
性格だな、こりゃ😂
祝日は👶の習い事からの、
両親とランチ😍
こんな祝日も良いね～✨
水曜日も後半戦、
なんとか乗り切ろう🤔
ではでは。
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