最近、地震が多いねぇ。
12月3日 山梨県東部・富士五湖 弱
12月3日 紀伊水道 弱
12月9日 トカラ列島近海 強
今月だけで震度5クラスが3回も。
今年だけで10回ほど揺れましたよ。
今年の2月に福島県で6強もあった。
なのになのにそれなのに。
災害備蓄品の準備が中途半端。
災害グッズを買い揃えたり、
ふるさと納税で備蓄食品を貰ったり。
ある程度まではやってたのだが、
「あと何が足りないか？」の確認の所で
行動が止まってしまっている。
面倒だけど、調べたるかー。
東京備蓄ナビなるものを発見。
3つの質問に答えるだけで、
「何をどのくらい備蓄すればいいか」を
ズバァアーン！と叩き出してくれる。
何だよ、はやく言えよコノヤロウ～。
早速やってみましたよ。
成人男性1匹分。たぶん1週間分？
頑張って50項目を紹介しますよ。
お水：21リットル
1人1日3リットルが目安。
野菜ジュース：7本
野菜不足を解消できる。
飲み物：7本
普段通りの環境づくりに。
健康飲料粉末：7袋
手軽に栄養を補給できる。
レトルトご飯：21食
節水も兼ねている。
レトルト食品：7個
肉・魚を使ったものを選ぶ。
無洗米：3kg
節水も兼ねている。
缶詰（魚・野菜など）：7缶
肉・魚・豆類が王道。
缶詰（果物）：7缶
ビタミンや水分補給もできる。
乾麺・即席麺：7パック
メニューの変化がつけられる。
フリーズドライ食品：適量
スープ系なので摂取しやすい。
乾物：適量
長期保存できて栄養豊富。
栄養補助食品：7箱
サプリや栄養ゼリーがお手軽。
チーズ・プロテインバー：2パック
憧れのハイジ式で栄養補給。
調味料セット：適宜
野菜入りのソースは万能調味料。
お菓子：7パック
栄養価が高い物をチョイスする。
除菌ウェットティッシュ：70枚
断水・感染対策に利用。
アルコールスプレー：1本
断水・感染対策に利用。
ウェットボディタオル：7枚
断水・衛生対策。厚手の大判推奨。
トイレットペーパー：3ロール
芯を抜いて潰すのだ。
新聞紙：適宜
とにかく汎用性が高い。
簡易トイレ：35回分
使用に慣れておいた方がいい。
マスク：7枚
感染対策の必需品。
口内洗浄液：630ml
断水・衛生対策。口内ケア筆頭。
歯磨き用ウェットティッシュ：70枚
断水・衛生対策。肺炎予防に。
救急箱：1箱
応急手当用品があると安心。
常備薬：1箱
鎮痛剤、胃腸薬、風邪薬など。
カセットコンロ：1台
電気・ガス停止時に大活躍。
カセットボンベ：1日4/3本
1本で強火1時間分いける。
点火棒：1本
停電・ガス停止時や防寒対策に。
使い捨てカイロ：14個
停電・ガス停止時の防寒対策に。
ポータブルストーブ：1台
燃料は灯油かボンベ。用途多し。
懐中電灯：1灯
停電時の必須アイテム。
ヘッドライト：1個
作業時に両手が使える。
LEDランタン：最低3台
室内照明用。広範囲を照らせる。
乾電池：単1～4までのセット
備えあれ憂いなし。
携帯電話の充電器：台数分
安いソーラー式の性能は最悪。
手回し充電式ラジオ：1台
回す音がうるさいと最悪。
クーラーボックス：1個
停電時の食料保存用。
ラップ：1本
断水・節水・衛生対策に便利。
ポリ袋：1箱
断水・節水・衛生対策に便利。
ビニール手袋：1箱
断水・節水・衛生対策に便利。
アルミホイル：1本
断水・節水対策に便利。
ティッシュペーパー：3箱
断水・衛生対策。必需品。
使い捨てコンタクトレンズ：1ヶ月分
断水・衛生対策にあると便利。
給水袋：1袋
断水時の水の運搬用に。
リュックサック：1個
断水時の水の運搬用に使える。
布製ガムテープ：2巻
クラフトじゃなくて布製。
軍手：7組
防刃性があると片付けが安全。
マルチツール：1個
なんかきっとイロイロ便利。
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結構足らないのがあるある。
昔に用意した物も古くなってるし、
新しく買い直さないとイカンね～。
頑張りまーす