食べたくなる

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茄子とピーマンを切って　フライパンに入れ

蓋をして蒸し煮少し水を入れ

取ミンチのカレー味を混ぜれば出来上がりですが

甘いが欲しい方は　オリゴ糖を少々入れても

美味しいですよ・

楽天で購入したおつまみ魚類が届きました。

1,000円ポッキリ!!やめられないおつまみ3点 骨付き炙りサーモン ジャーキーさんま いわし甘露煮オリーブ煮 40g/1p 鮭 さーもん 秋刀魚 イワシ 鰯 常温商品 ※メール便配送

楽天市場

1,000円

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