こんばんは。
年末に駆け込みで買った
もずく酢
練り物多め
の🍢おでんに
今日もほんとだったら朝は
鹿児島だったのにぃ〜
のさとみです。
のさとみです。
年末に駆け込みで買った
楽天市場ふるさと納税の
りんごちゃん
昨日届きました🍎
昨日届きました🍎しばらく『旬の果物』はりんご
１月１８日月曜、246日目（36週目）不食日
今朝の計測結果 身長１７０.５㎝
（お通じ今のところ無し❗️珍しい
）
）週末っていうかほぼ先週も断食の日を
のぞいて
わがままに暮らしてきました。
おかげで体重もわがままな結果になって
いますけど😂
昨日よりはちーと減ってまた
標準体重以内におさまってくれていたのは
今日の断食マインドを盛り上げて
くれるには充分でした
昨日の朝ごはん
カレー風味の手作りタルタルソースのせ
オープンサンド
ガーリックバターも塗ってプチトマのせて
黒胡椒たっぷりかけました😚
コーヒー
に半分 牛乳入れたのも
に半分 牛乳入れたのもこれって
カフェオレって言ってよかった🙄
昨日のお昼ご飯
先週2回目登場
のとんかつ
のとんかつ
日曜はランチメニューは無かったので
どうせ
だから
だから普段頼まない茶碗蒸し付きにしちゃった。
「あざみ」っていうレディース御膳。
大葉チーズの巻きカツ，エビフライ🍤
椎茸の肉詰めフライ
千切りキャベツにはポテサラもついてる
おーゴージャスっ
でもご飯は我慢しましたから〜
グラスビールもらっちゃったけど
衣さっくさくで幸せでした。
夜職再開したら
同伴はとんかつが良いなぁなんて
なんて思いながら食べました。
読んでる方・・・
どうぞよろしくお願いいたします
昨日の夜ご飯
練り物多め
の🍢おでんについ飲みたくなって
セブンイレブンで買った氷結もどきの
350ml缶をプシューっ
もずく酢はアウトオブオーダーに
なっちゃった。
いやセブンイレブンがお家の前にあるのが
いけないんだよ…
でももずく酢は買い忘れるという。。。
この後、写真無しで
いまマイブームのポップコーンを
少々に届いたりんご🍎も
少々 味見😋
比較的、夜ご飯の炭水化物を
セーブできたので
今朝は
おおっ減ったよー
っとなったわけです。
っとなったわけです。久しぶりに
徒歩も８０００
オーバーできてました。
オーバーできてました。そんなこんなで
今日は断食。
令和３年の2回目なり。
前回は孤独のグルメお正月スペシャルを
観ながら
今日は有吉ゼミの
ギャル曽根ちゃんを観ながら耐えております。
しかしもうここまでくれば
大丈夫っ
ふふーん。
ふふーん。断食した翌日は
減り幅が少なくっても
今日より増えていることは１００%無い
から♪( ´▽｀)るんるんで眠れます。
では今日はそんなところで
