日曜日は、菖蒲池の公民館でJBDF奈良の講習会に参加しました。
時間は朝9:00から12:00まで。わりとみっちりです
この日は田中英和先生による、スタンダードの講習があり様々なお話がありました。
私が印象的だったのは
歩幅の理想は身長☓0.45、約60センチくらいだとのこと。個人差がありますが、大体靴の倍くらいだそうです
競技の場合は、これにボディスピードが変わり、回転量が増えると。
また、大腿四頭筋はダンスにはあまり使わない。これはブレーキに使うとのこと。
ダンスに関する様々な興味深いお話を聞かせていただき、あっとゆう間の時間でした
またその後、ジャイブのレッスンで使えるアマルガメーションの講習もありました。
丁寧に解説があり、2人一組で踊ってステップを覚えて。
なんだか昔、自分がグループレッスンに参加していた時を思いだして、勉強になっただけでなく楽しかったです
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