夫婦を続けていく自信がない

 

 

夫婦関係を続けていく自信がないあなたへ

 

夫婦関係がうまくいかず、傷つき、絶望し

 

もう、どうしていいかわからない…と、自信をなくしていませんか

 

 

夫婦仲を改善する秘訣は、

 

 

本当は、どうしたいのか

 

何を望んでいるのか

 

 

を明確にして、行動すること!!!

 

 

自分にブレーキをかけていることは、ありませんか

 

 

モラハラが怖くて、嫌で、意見を言えず

 

夫さんに合わせたり、

 

 

少しでも、平穏な生活を送りたいがために、

 

指摘ばかりする夫さんに、笑ってごまかしたり、

 

 

自分の本当の気持ちから、目をそらしたりしていることはありませんか

 

 

なぜ、自信がない…のかというと、

 

今まで、自分の意見を、大事にしてこなかったから

 

 

または、

 

人が望んでいることを察して、行動することは\超得意!/だけど

 

 

「ヤッター」と感じた成功体験や、

 

人と共有して、自分がやりたいことをやり遂げた体験が、乏しいから

 

 

相手に合わせられる!というのは

 

あなたの\とてもスゴイ能力/です!

 

 

しかし、夫婦仲がうまくいかない…ことに、お悩みなら

 

不安な気持ちではなく、素直な気持ちに目を向けると良い◎

 

 

もしかしたら、夫さんは、

 

あなたに、あなたらしく活き活きと生きてほしい!と願っていることがあります

 

 

それなら、自分を優先して、心が喜ぶことをすることで、

 

夫さんの気持ちに、応えることができる♡

 

 

ズバリ、

 

今、自分を救う秘訣は、幸せ気分になることです

 

 

夫婦仲が改善した女性

 

 

 

 

 

男性心理を知り、発想を転換する

 

「おまえはダメだ」

 

「なんで、いつもそうなんだ…」

 

 

など、口うるさい夫さんの指摘に、ガーン、ガーンと打ちのめされる必要はない

 

 

「ダメだ」って言われても

 

『別に、ダメじゃない』って思ってもいいよね!

 

 

そういう考えは、現実逃避みたいで、現実的ではない…

 

と受け入れられなかったら、

 

 

そうか、ダメって自分も思うなら、変えていけばいいんだ

 

という発想へ転換する

 

 

「オマエはダメだなぁ」なんて言われたら、

 

 

あなたの全部を否定されたように感じて、落ち込んでしまうけれど、

 

本当に、夫さんは、あなたの全人格を否定しているのか、

 

 

ちょっと考えてみて^^

 

 

もしかしたら、マウントをとって、自分のプライドを守るために

 

ただ単に、そういう言い方をしているだけ、ということはないですか

 

 

 

 

 

大事なことは、望む未来を明確にすること!

 

5年後、10年後、どんな夫婦になっていたいですか

 

 

・夫さんと一緒にいたいですか

 

・一人になっていたいですか

 

・どんな気持ちで過ごしていたら、いいなと思いますか

 

 

20年後、30年後、どんな生活をしていたいですか

 

 

・夫さんと一緒にいたいですか

 

・一人で、生活していたいですか

 

・どんな気持ちで生活していたら、幸せと思いますか

 

 

あなたが、バラ色の未来を過ごすためには

 

今から、幸せ気分♡を味わうという秘訣があります

 

 

「今」の延長線上に、あなたの未来はある!

 

幸せ気分を感じることを、始めましょう!

 

 

それはもしかしたら、子どもの頃、

 

 

「そんなこと」「ムダだ、やめろやめろ」

 

「もっと将来に役立つことをしろ」

 

 

など、ご両親や周りの大人から、言われてきたようなことかもしれません

 

 

一見「夫婦仲の改善に役立つのかな?」と感じることや

 

 

「そんなのムダじゃないかな、遊んでるみたいでダメじゃないかな」

 

「自分を優先するって、なんか、悪いような気がする…」ようなことを

 

 

あえて、始めます!

 

 

自分のためだけの時間、自分の心が喜ぶ時間を過ごせると、

 

達成感を得られて、心が満たされる体験になります!

 

 

\素敵♡ですよね~/

 

 

勇気を持って、自分を優先し、

 

楽しくて、心が喜ぶ幸せ気分を、味わう時間を過ごしてみてね

 

 

まずは、あなたの心を満たすことが、大事です♡

 

自分を救う

 

 

自己肯定感を高めて、

 

理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦になりませんか

 

 

 

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夫婦を続けていく自信がないときは、お見逃しなく!

自分を救う秘訣

 

幸せ気分になることです

 

 

 

あなたの素直力は彼にとって魅力的  ラブラブ

 

あなたのハッピーにつながっていきますようにアップ

 

 

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山田奈生子

 

 

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山田奈生子 素直力ラボラトリーNo.191