夫婦関係を続けていく自信がないあなたへ
夫婦関係がうまくいかず、傷つき、絶望し
もう、どうしていいかわからない…と、自信をなくしていませんか
夫婦仲を改善する秘訣は、
本当は、どうしたいのか
何を望んでいるのか
を明確にして、行動すること!!!
自分にブレーキをかけていることは、ありませんか
モラハラが怖くて、嫌で、意見を言えず
夫さんに合わせたり、
少しでも、平穏な生活を送りたいがために、
指摘ばかりする夫さんに、笑ってごまかしたり、
自分の本当の気持ちから、目をそらしたりしていることはありませんか
なぜ、自信がない…のかというと、
今まで、自分の意見を、大事にしてこなかったから
または、
人が望んでいることを察して、行動することは\超得意!/だけど
「ヤッター」と感じた成功体験や、
人と共有して、自分がやりたいことをやり遂げた体験が、乏しいから
相手に合わせられる!というのは
あなたの\とてもスゴイ能力/です!
しかし、夫婦仲がうまくいかない…ことに、お悩みなら
不安な気持ちではなく、素直な気持ちに目を向けると良い◎
もしかしたら、夫さんは、
あなたに、あなたらしく活き活きと生きてほしい!と願っていることがあります
それなら、自分を優先して、心が喜ぶことをすることで、
夫さんの気持ちに、応えることができる♡
ズバリ、
今、自分を救う秘訣は、幸せ気分になることです
男性心理を知り、発想を転換する
「おまえはダメだ」
「なんで、いつもそうなんだ…」
など、口うるさい夫さんの指摘に、ガーン、ガーンと打ちのめされる必要はない
「ダメだ」って言われても
『別に、ダメじゃない』って思ってもいいよね!
そういう考えは、現実逃避みたいで、現実的ではない…
と受け入れられなかったら、
そうか、ダメって自分も思うなら、変えていけばいいんだ
という発想へ転換する
「オマエはダメだなぁ」なんて言われたら、
あなたの全部を否定されたように感じて、落ち込んでしまうけれど、
本当に、夫さんは、あなたの全人格を否定しているのか、
ちょっと考えてみて^^
もしかしたら、マウントをとって、自分のプライドを守るために
ただ単に、そういう言い方をしているだけ、ということはないですか
大事なことは、望む未来を明確にすること!
5年後、10年後、どんな夫婦になっていたいですか
・夫さんと一緒にいたいですか
・一人になっていたいですか
・どんな気持ちで過ごしていたら、いいなと思いますか
20年後、30年後、どんな生活をしていたいですか
・夫さんと一緒にいたいですか
・一人で、生活していたいですか
・どんな気持ちで生活していたら、幸せと思いますか
あなたが、バラ色の未来を過ごすためには
今から、幸せ気分♡を味わうという秘訣があります
「今」の延長線上に、あなたの未来はある!
幸せ気分を感じることを、始めましょう!
それはもしかしたら、子どもの頃、
「そんなこと」「ムダだ、やめろやめろ」
「もっと将来に役立つことをしろ」
など、ご両親や周りの大人から、言われてきたようなことかもしれません
一見「夫婦仲の改善に役立つのかな?」と感じることや
「そんなのムダじゃないかな、遊んでるみたいでダメじゃないかな」
「自分を優先するって、なんか、悪いような気がする…」ようなことを
あえて、始めます!
自分のためだけの時間、自分の心が喜ぶ時間を過ごせると、
達成感を得られて、心が満たされる体験になります!
\素敵♡ですよね~/
勇気を持って、自分を優先し、
楽しくて、心が喜ぶ幸せ気分を、味わう時間を過ごしてみてね
まずは、あなたの心を満たすことが、大事です♡
自分を救う
自己肯定感を高めて、
理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦になりませんか
離婚の危機を乗り越えるために、
我が家の場合はどうすれば良いの?にお応えします!
夫婦を続けていく自信がないときは、お見逃しなく!
自分を救う秘訣
幸せ気分になることです
あなたの素直力は彼にとって魅力的
あなたのハッピーにつながっていきますように
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➡自分の素直な気持ちを大切にして元気になる♡サロンとして紹介されました。
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山田奈生子 素直力ラボラトリーNo.191
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