夫婦喧嘩の口論はしんどい！エスカレートを阻止できる一言

 

 

「夫婦喧嘩は犬も食わぬ」ということわざがあるけれど

 

発端はささいなことで、すぐ仲直りできる、なんて

 

 

甘い、甘い、と思いませんか

 

 

夫婦喧嘩でエスカレートして、激怒した夫さんは

 

 

一週間、いや、それ以上、

 

口をきいてくれないこともザラ

 

 

一度怒らすと、面倒くさいのよ…

 

という嘆きはありませんか

 

 

＼全く、／自分だけが正しいと言い張る夫さんに、

 

ずっと対抗しているのも、しんどい

 

 

なぜなら、

 

夫さんとは、話し合いができないことを、知っているから！

 

 

言い合っても、意味がないなら

 

早く、夫婦喧嘩を終わりにしたいと

 

 

「はい、私が悪かったです」と折れる／同調する／謝る

 

 

すると、「本気で、謝っていない！」とか

 

「本当に、何が悪かったのか、わかっていない」とか、つっかかってくる…

 

 

あ～もう、本当に嫌になる！

 

 

と、ムカつく気持ちを、それでも我慢して、

 

子どもの手前、仲直りしたいのに、

 

 

オマエはきちんと理解していない、またやる！とか、偉そうで

 

しんどい、しんどい、しんどい！！！

 

 

 

 

そんな不本意な、屈辱的な

 

消耗するだけの夫婦喧嘩とは、さよならしよう＾＾

 

 

口うるさい夫さんに、効く一言は、

 

「なるほど」

 

 

＼一旦、受け止めることが大事／

 

 

つまり、夫さんの主張に対して、あなたは「？」と、思っても

 

「なるほど」と受け止めてから、自分が言いたいことを話すのである

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「なるほど」とあなたが夫さんの顔を見ていうだけで

 

夫さんには

 

 

なるほど！あなたの言う通り！

 

＼さすが、私の夫さん！／

 

 

と聞こえるのです＾＾

 

 

落ち着いた口調で、言ってもいいし

 

軽く「なるほどね！」と言っても良い

 

 

普段の会話なら、「な～るほどっ！」とお茶目に言っても、

 

効果があるかも！

 

 

良い気分♡になった夫さんは

 

妻は俺のこと、よくわかっているなと

 

 

安心します

 

 

そうなんです！

 

俺が正しい！！！！！と怒った目を見開き、怒鳴ってくる夫さんは

 

 

あなたが、脅威なのです…

 

 

「男子（だんし）家（いえ）を出いずれば七人（しちにん）の敵（てき）あり」

 

なんて、ことわざもあるくらい

 

 

夫さんは、いつも戦っているので、

 

 

何か一つでも、セルフマネジメントを脅かす事態が、発生すると

 

全力で、自分の正しさを主張し、防衛する傾向がある

 

 

ですから

 

 

大丈夫、安心してね♡

 

を伝えると良い＾＾

 

 

今伝えたい妻の主張は、夫さんを脅かす要因にはならないし

 

夫さんが、間違っているといっているのではない

 

 

ただ、○○という場合においては、

 

別の考え方ややり方も、試してみる価値はあるかもしれないので、

 

 

ちょっと聞いてほしい！と伝える

 

 

 

 

 

夫さんは、常に自分だけが正しいと思っていて

 

聞く耳を持たない場合

 

 

妻の話しを聞いて、納得してしまうと、自分が間違っていることを、

 

認めることになってしまう…という、懸念があったりする

 

 

間違っている…

 

 

それは、妻であるあなたが、考える以上に

 

夫さんにとっては、恐怖の烙印＾＾

 

 

何が正解なのか、いろいろ調べて、検討して、

 

客観的にも、主観的にも、判断して、

 

 

自分の心にその正しさを確認までして

 

選りすぐりの行動をとっているはずなのに

 

 

＼間違い／

 

なんて指摘されたら、受け入れがたい

 

 

 

 

 

「自分だけが正しい」と思っている夫さんと

 

夫婦喧嘩に、なるのは

 

 

あなたも正しいのか、正しくないのかで判断する価値基準を、持っていて

 

もしかしたら、それがぶつかり合っていることがある

 

 

実は、何が正しいかは、

 

立場によって違う

 

 

事実をどう見て、どう対処するかは、個人の自由

 

 

それを踏まえて

 

対処する余裕を持つことで、

 

 

夫婦喧嘩がエスカレートしていくことを、阻止できます

 

 

夫さんは、そのことに気づけず

 

何か一つでも、自分の非を認めてしまったが最後、

 

 

どんどん、浸食されていくような

 

 

自分がこれまで築き上げてきた価値基準が、

 

全否定され、それを認めてしまうような

 

 

恐怖を、抱きがちなので

 

 

夫さんとは違う、妻の意見や行動を認めても

 

夫さんが脅かされることはない、という安心を提供すること！

 

 

そんな大げさな、とは思わずに＾＾

 

 

自分の正しさが否定されるのはきついよね、

 

と心の中で、共感してみるのが良い◎

 

 

あなたなら、できる♡

 

 

もし「なるほど」と受け止めることに

 

抵抗を、感じるときは

 

 

自己肯定感を高めることで、

 

理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦になれますよ

 

 

 

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夫婦喧嘩の口論はしんどい！

エスカレートを阻止できる一言

 

「なるほど」

 

 

 

あなたの素直力は彼にとって魅力的 

 

あなたのハッピーにつながっていきますように

 

 

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山田奈生子　素直力ラボラトリーNo.221