アホであった。
眠いのに早起きして仕事の準備をしていたが、
ふと気がついた。きょうはお休みだったではないか。

あほー(｡-＿-｡)

洗濯機まわすのも諦めていたのに。
では、サボっていたブログを書いて、
保留になっていた薄い棚をきめてポチって
仕事の雑務をこなすことにしよう。

ちょっとこの３日は充実していたけど忙しかった。
水曜金曜のダブル馬デイの狭間に、研修が入っていた。
馬に行って・仕事を終えて、のんびり酔っ払っていたら
ふと、翌日が要準備の研修デイだったことに気づく！
やっべー！　な～んもしてない！
10時から必死こいて12時半までしこしこ確認。

半分はいいわけだが、早めに予習したところで忘れるのだ。
やったことはある。しかし抜ける！
ま、流れさえ掴んでおけばいい。度胸をたよりに切り替えた。
こちらは二人一組でのトレーニングで無事終了。

ダブル馬デイの覚書

いろんなことがあって、日も経っているから上手くまとめられないけど
①右肩を張って左腰で跳ねる馬––––肩を張る側のコブシが緩むのが原因

• 左手前なら、外方をゆるめず壁を作って、肩から逃さない
• 内方拳で内方むけて、内方脚を入れしっかり内方ベンド