シニア向け色彩心理講座　開催しました　東京・大田区

カラー×アロマ　潜在意識をひもとく

感情開放ナビゲーションセラピー

「ナチュラルブリーズ」

菅原なおこです。

 

 

 

  秋、注意してもらいたいこと

 

朝晩、

秋の気配を感じる季節になりましたね。

 

秋はセンチメンタルな思いに

ひたりやすい季節ですが、

 

気をつけないと、

気持ちの落ち込みにも

つながりかねないので、

 

 

日頃から、

メンタルケア

大切にしていただけたらと思います。

 

 

 

 

  シニア向け　色を使った色彩心理講座、開催しました

 

「色彩で変わる心と体の整え方」

開催しました！

 

「フラミンゴ」さんです。

こちらで、開催。

 

 

 

今回の講座は、

 

 

 

健康運動指導士の佐藤先生とのコラボ企画

私は色を使って

気持ちを元気になるワークを

担当させていただきました。

 

 

恵まれて、満席御礼

 

 

ありがたいな〜

 

 

 

私にとってシニア向け講座は、

初開催でした。

 

 

 

参加者のみなさん、ほぼ、

こういう講座を参加するのが、

初めてと言われてましたが、

 

 

 

 

色を選んで、書き出して、

思いを話す。

 

 

 

という一連の作業も

すぐに慣れ、

 

 

 

この一連の作業

認知症の予防にも

いいらしい

 

 

 

色から、こどもの頃の

思い出を思い出して、

懐かしい思い出を

お話してくださったり、

 

 

 

近くのかたとの

コミュニケーションも

楽しまれて、

 

 

 

見ていた私も

ほっこりとあたたかい気持ちも感じ、

楽しかったです

 

 

 

佐藤先生の講座も

疲れ目や呼吸について、簡単にケアできる方法を

実践を交えて（私も一緒に体験させていただきました♪）、

わかりやすく教えていただきました

 

 

 

 

 

目がぱっちり、

いつもより質の高い呼吸ができそうです。

 

 

ご感想

・色で、楽しく過ごせました。

・面白かったです。

・初めて参加しましたが、色から思いを皆さんと共有できるのが、よかった。

・元気に過ごすきっかけになったと思います。

・短い時間で、自分の思いが出せたり、

皆さんともコミュニケーションを楽しめてよかったです！

 

ご参加

ありがとうございました♡

 

 

〜〜〜🌿

 

シニア向けの色を使った講座も

承っております。

 

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〜〜〜🌿

 

他の人を笑顔にさせる

そんなステキな資格です💕

 

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