お菓子でもスナックでもなんでもいい。
今日はそんな私みたいにガリガリ君顔負けのガリガリマニアにぴったりな朝食をご紹介します。
NISSIN「ごろっとグラノーラ」さんです。
シリアルといえば、ミルクボーイの!?コーンフレークやフルグラが大好きですが、この「ごろっとグラノラ」チョコナッツ味もかなり気に入っています。
なぜなら、歯ごたえがハンパないからです。
コーンフレークのカリカリも好きですが、このグラノーラはガリガリです。
みたいな食感です!
実は一時期食べるのをやめていたのですが、最近買ってついにハマりました。
以前よりナッツが増えているような気がするのですが、どうですかねNISSINさん?
気のせいですか??
朝食だし、ナッツ入りなので、ダイエット中にチョコ味のものを食べたくなった時には迷わずこれを食べることにしています。
朝食べたものは夜までに消費されますから!(と信じている)
余談ですが、台湾人の友達が、毎晩夜フルーツを食べていたのを朝に変えたら一気に血糖値が下がったと言っていました。
なので、私も甘いものはできるだけ朝食べるようにしています。
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