便秘は生活習慣やストレスなどさまざまな原因で発生しますが
便秘の状態がつづくとつらいですよね
便秘をくりかえさないためにも
発生原因を改善するのも大切ですが、
なかなかつきとめられなかったり
生活習慣を改善するのも時間がかかったりします。
そんな時、便秘をいちはやく
どうにかしたい時に飲むのがおすすめなのが
「ダンディライオン」のハーブティー
これは、「たんぽぽ茶」のこと
たんぽぽの根っこをローストしてつくります＾＾
母乳の出を良くするとも言われてます！
苦味がコーヒーに似ているため
カフェインがとれない妊婦さんにもおすすめのお茶
このハーブや便秘にもいいんです！
実際、わたしも味がこのみでよく飲んでいますが
効果を知らなかった時から
「たんぽぽ茶のむと、快便になるな〜〜
」
という体感がありましたした
飲み続けていると、
たまっていた便がするっと一気に出ていくような感じになります
飲む量によっては、
時間がかかる方もいるかもしれません
（個人差あるので、自分の体の様子を観察してみて）
飲みすぎると、下痢気味になるので
解消したら、いったん休憩した方がいいかな
伝統医学では、自然薬（ナチュラルメディスン）ともして使われていた歴史があるのです！
肝臓のはたらきを高めてくれる作用（強肝作用）というのも兼ね備えててね、
これがうれしいことに
「解毒」を促進してくれるの
便秘解消して
解毒作用もあるから
血液がきれいになる
それで、細胞も健康に↑
だから
肌荒れ・吹き出物に悩んでいる人にもぴったりだよっ！
飲んだことがない方はぜひ試してみてね
わたしが今のんでいるのはこちらです
とても人気な商品です！
飲みやすくて美味しいですよ