レシピ恐喝？！

ハワイの調味料を使った

前回のレシピはこちらからお願いします

▶︎時短ハワイ料理を叶える調味料

コメ子の周りで

(狭！)

早速作ってみたよー！

という友人たちから、

塩買ったしー。

他にレシピないのぉー。

ポリ袋使った簡単なの、限定で！

という、

をいただき？ましたので、

調子に乗って

もう少しだけ、

追加でご紹介させていただきたいと

思います

主に使う調味料は、

前回と同じこちらの

1つ目は、

インゲンを使ったレシピです

インゲンを洗ってヘタと筋をとり、ラップをかけてレンジでチン。ポリ袋に、キッチンバサミで一口サイズにカットしたインゲンとオリーブオイル少々、ガーリックソルトを少々入れて、軽く振って、そのまま塩が溶けるまで寝かせます

そして、お好みのナッツと合わせて盛り付けます。

以上！

ナッツはコメ子はカシューナッツをよく使うのですが、アーモンドやくるみなど、お好みや、健康を意識して選んでいただくと良いと思います

ボリームおかずにしたい場合は、ベーコンやソーセージ、魚肉ソーセージ、ちくわなどをソテーして加えても

さらに味変バージョンは、

ポリ袋に、レンチンしてカットしたインゲンとガーリックソルト少々を入れ、軽く振って放置

ソルトが溶けて馴染んだら、

仕上げにブラックペッパーをかければ

完成です！

2つ目は、

長芋のスライスを使ったレシピ

ポリ袋に短冊切りにした長芋、オリーブオイル、ガーリックソルトを入れ、軽く振って寝かせます。お皿に盛り付けたら、上に生ハムをのせ、軽くブラックペッパーをかけたら完成！

酸味がお好きな方は、最初の時点で、すし酢を加えるか、仕上げにレモン汁をかけても

以上、

恐喝レシピ

追加でご紹介させていただきました

コメ子