20代、30代の頃は
思ったように行動もできていたけれど
最近はどうもおかしいと思うこと
それは40代頃から徐々に
それも男女問わずにやってきます
40代の方の中には、更年期じゃあるまいし
まだまだ、自分は動けてる~って思うかもしれませんが
更年期って急にくるものでもないし
50代後半から60代になって、更年期終わり
10代の少年のように動けるわ~と思っていても
その先には、必ず心身共に衰えて
あちらへ旅立つという日がやってきます
考えないようにしていても
忘れようとしていても
現実は着々と時を刻みます
気持ちと身体は反比例して
理想や希望をどんなに描いても
神や宇宙、月などにどんなに願いを託しても
身体は昔のようには戻れませんし
どこかに症状が出れば
できるだけ良い方向にもっていくことはできても
完全に回復はできません
回復ばかりを期待していると
その後にくる挫折感と辛さは半端なものではなくなり
病は気からというように
精神的ダメージが大きくなり
身体の症状も悪化してしまいます
それよりも
『今』を大切にして
今の自分とじっくり向き合うことが大切です
今、ここに、自分がいて
自分という者がどういう者なのか
今の自分の心身でどんなことが起きているのか
その上で、自分がどんなことがしたいのか
第二の人生、第三の人生、自分がどうなりたいのか
はたまた、旅立つ時はどんな気持ちでいたいのか。。。
今までとは、まったく違う方向性かもしれませんが
ワクワク楽しい人生を歩むために
1人でじっくり考える時間を持たれることをお勧めします
では。。。3月17日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイスを
------------------------------
オンラインのHSPお茶会
ご参加希望者が集まり次第、少人数で開催しています。
LINEからの募集&ご予約となっておりますので、心のエステりなーるの公式LINEとお友だちになって頂いているとスムーズです
自分を幸せにするHSPオンライン講座
第二、第三の人生を歩もうとしている
自分を幸せにしたい
40代以上の繊細さん・敏感さんに向けて
1対1でHSPオンライン講座を開催しています。
ー生き活応援団ー
HSS型HSPで50年以上に渡り、
アクセルとブレーキを踏み続け、
酷い更年期も乗り越えたキャリアの私。
あなたの中に感じるもどかしさを転換して、
目標のある道を走るワクワクや楽しさをサポート。
これから先の人生を明るく元気に送りましょう。
詳しくは講座の中でお話ししますが、
私自身はHSS型HSPであり、自然と追求していくので、HSPについては勿論のこと、大学での心理学からスタートし、必要だと思うセラピーを色々勉強したり、自分に試したりしてきたので、たくさん、たくさん、詰め込めるんです。
興味を持って頂けた方は
下記のLINEで
お友達になってください。
⏬ ⏬ ⏬
LINE公式アカウント
LINE公式アカウントへのご登録、お待ちしています。
<配信内容>
・YouTubeの4つの月毎の過ごし方アドバイスを先行配信。
・ワクワク楽しい生き活のためのヒント
・イベント先行案内&先行予約
・お友だちの方だけに対しての募集
・お得情報
など
↓ ↓ ↓
ID検索@001trzyh